Một trong những cảm xúc tiêu cực mạnh nhất của một người là sợ hãi. Thái độ sợ hãi là tuyệt vọng. Một mặt, cảm giác này thúc đẩy sự tiến bộ, và mặt khác, nó là lực phá hoại mạnh nhất giúp rút ngắn thời gian sống của một người.
Sợ hãi thực sự là gì? Nỗi sợ hãi xuất hiện chính xác khi một người ở trong một tình huống đe dọa sự tồn tại của anh ta, về mặt xã hội hoặc sinh học. Các nhà khoa học tin rằng cảm giác sợ hãi là vốn có trong tự nhiên. Cơ chế này phục vụ như một loại cảnh báo về một mối nguy hiểm sắp xảy ra và cho phép bạn tập trung vào việc tìm cách thoát khỏi tình huống này. Tuy nhiên, nỗi sợ cũng có thể là vô căn cứ. Ví dụ, khi một người ở trong trạng thái mong đợi trước các sự kiện chưa biết.
Bất kỳ người nào cũng có trải nghiệm sống bao gồm cả trải nghiệm tích cực và tiêu cực. Mỗi lần bạn phải trải qua điều gì đó tiêu cực, nó để lại một dấu ấn nhất định trong tiềm thức. Khi một trải nghiệm tiêu cực như vậy được lặp đi lặp lại, nhưng cũng được củng cố bởi sự cần thiết phải lặp lại các hành động không thành công, thì nỗi sợ thất bại được củng cố và cố định. Ví dụ, tại sao có ý kiến cho rằng đội chủ nhà có cơ hội chiến thắng một trận bóng đá tốt hơn nhiều? Bởi vì có thông tin - lĩnh vực của riêng bạn, đất nước của bạn, v.v. Điều này có nghĩa là thông tin, nhận thức giúp vượt qua nỗi sợ hãi. Nếu người chơi được thông báo đầy đủ về các đối thủ của họ, các điều kiện của trận đấu, về phong tục và tập quán của đất nước, thì trong tâm trí họ đơn giản sẽ không có chỗ cho sự sợ hãi và lo lắng.
Thật thú vị, một số học giả xem một cảm giác tuyệt vời như một hình thức sợ hãi. Họ tin rằng sự bất ngờ đôi khi phát sinh trong cùng hoàn cảnh như sợ hãi. Khi một người ngạc nhiên, anh ta tập trung vào nguyên nhân của hiện tượng bất thường, và cảm giác sợ hãi khiến anh ta tìm mọi cách để tránh mối đe dọa. Và nếu cả hai cảm xúc này được kết nối theo cách này, thì việc chuyển sự nhấn mạnh và sự chú ý từ kết quả của sự kiện sang nguyên nhân của nó sẽ vượt qua cảm xúc tiêu cực nhất trên thế giới - nỗi sợ hãi.