Niềm tin của bạn có thể ảnh hưởng đến các sự kiện xảy ra trong cuộc sống của bạn. Suy nghĩ có thể thay đổi những điểm quan trọng. Người ta chỉ phải suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được, những gì bạn muốn thay đổi trong chính mình. Sau đó, bạn cần chinh phục những suy nghĩ của riêng bạn để chúng đóng góp vào thành công của bạn.
Hướng dẫn sử dụng
1
Kiểm soát suy nghĩ của riêng bạn. Đừng để họ đi lang thang khi bạn cần tập trung vào bất kỳ lúc nào. Ngoài ra, đừng để dòng ý thức của bạn lao về những khoảnh khắc tiêu cực. Học cách hình thành suy nghĩ của bạn theo cách mà chúng phát triển theo hướng lạc quan. Bạn sẽ nhận thấy tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào. Và trong một tâm trạng tốt, một người hành động hiệu quả hơn và đối phó tốt hơn với những rắc rối nhỏ.
2
Sử dụng sức mạnh của đào tạo tự động để đạt được mục tiêu của bạn. Những lời khẳng định tích cực, được lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày, sẽ giúp bạn trong một vài tháng để thay đổi để tốt hơn cho khía cạnh cuộc sống mà bạn đang tập trung trong giai đoạn này. Hơn nữa, các biểu thức ở dạng khẳng định và ở thì hiện tại phù hợp hơn cho đào tạo tự động. Ví dụ, để tăng sự tự tin, nó đáng để nhắc lại cho mình cụm từ không có trong thì tương lai: Tôi sẽ trở thành một người tự tin, và không sử dụng từ chối: Tôi không nghi ngờ gì về khả năng của mình, cụ thể là, tôi hoàn toàn tự tin vào bản thân và sức mạnh của mình."
3
Hãy nhớ rằng trực quan hóa cũng có thể giúp bạn thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn. Khi bạn không hạnh phúc tại một thời điểm nào đó trong hiện tại, hãy tưởng tượng về bức tranh hoàn hảo của cuộc đời bạn. Vì vậy, bạn có thể tưởng tượng về công việc mong muốn, đối tác trong tương lai hoặc một chuyến đi tuyệt vời. Khi kết xuất, điều quan trọng là bổ sung hình ảnh với các chi tiết. Bạn càng đại diện cho những gì bạn muốn đạt được, càng gần bạn sẽ thực hiện được ước mơ của bạn.
4
Quyết định mục tiêu của bạn. Đôi khi một người có thể sống một cuộc sống không trọn vẹn chỉ vì anh ta không biết mình muốn gì. Hãy tưởng tượng mình trong một vài năm: năm, mười hoặc mười lăm. Xác định những gì bạn làm trong tương lai, bạn sống ở đâu và với ai, những gì mọi người ở gần bạn, những gì đã thay đổi trong tính cách hoặc hành vi của bạn. Với sự giúp đỡ của một chuyến du ngoạn tinh thần như vậy vào tương lai, bạn có thể hiểu nghề nghiệp nào phù hợp với mình, bạn muốn xây dựng cuộc sống cá nhân như thế nào và những phẩm chất nào của nhân vật bạn không có để có được hạnh phúc trọn vẹn.