Không gian cá nhân là một khu vực đặc biệt xung quanh một người, thâm nhập vào đó người khác có thể gây ra cảm xúc khó chịu và cảm giác khó chịu. Để bảo vệ không gian cá nhân của bạn, bạn phải biết ranh giới của nó trong các tình huống khác nhau và có thể bảo vệ lợi ích của bạn.
Hướng dẫn sử dụng
1
Mỗi người có 5 vùng không gian cá nhân, đối với một số người, họ rộng hơn một chút, đối với những người khác - đã có. Nó phụ thuộc vào phẩm chất cá nhân của mỗi cá nhân, cũng như quốc tịch của anh ta - khu vực này rộng hơn giữa các dân tộc phía bắc, và hẹp hơn giữa những người miền nam. Tức là Khu vực cá nhân của người Tây Ban Nha có thể thân mật với người Thụy Điển.
2
Vùng ẩn là hẹp nhất, lên tới 15 cm. Đây là vùng dành cho những người thân thiết nhất - trẻ em, cha mẹ, người thân. Sự thâm nhập vào khu vực của những người lạ này gây ra cả một loạt các cảm xúc - từ sợ hãi đến một tia hung hăng.
3
Vùng thân mật là từ 15 đến 45 cm. Một số bạn bè và người thân được đưa vào không gian này. Cuộc xâm lược của khu vực này được coi là một cuộc tấn công của kẻ thù và gây ra cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ trong một người.
4
Khu vực cá nhân - từ 46 đến 120 cm. Được phép tiếp cận những người nổi tiếng - bạn bè, bạn bè, đồng nghiệp, v.v. đến khoảng cách này. Nếu một người thuộc nhóm này bước vào vùng thân mật, một tia phẫn nộ có thể chờ đợi anh ta, nếu anh ta rời đi, người đối thoại sẽ cảm thấy bị tổn thương.
5
Khu vực xã hội - từ 1, 2 đến 3, 6 m. Đây là không gian dành cho những người không quen thuộc - người bán hàng, chuyên gia tư vấn, người đưa thư. Với sự xâm chiếm của loại người này trong khu vực cá nhân hoặc xã hội, một người cảm thấy nguy hiểm, tìm cách nhờ đến sự hỗ trợ của những người thân yêu.
6
Một khu vực công cộng là một khoảng cách 3, 6 m. Đây là một khu vực của các giáo viên, diễn giả, nói chuyện với một lượng lớn khán giả. Khi một người ngoài hành tinh cố gắng đến gần hơn, một người trong tình huống như vậy thường rời đi.
7
Yếu tố chính gây ra sự xâm nhập vào người khác Không gian cá nhân là sự khác biệt cá nhân về kích thước của các khu vực. Nếu hai người đối thoại xa lạ, những người nên ở trong khu vực xã hội của nhau, sự khác biệt này là khá lớn, một trong số họ sẽ cảm thấy xâm chiếm không gian cá nhân của họ.
8
Một cách loại bỏ lịch sự sẽ giúp tránh một cuộc xâm lược - một người lịch sự sẽ hiểu lý do cho sự "ra đi" của bạn và đối xử với sự hiểu biết này. Một cá nhân kém tinh tế có thể được gợi ý một cách minh bạch rằng sẽ thuận tiện hơn cho bạn khi giao tiếp ở khoảng cách ít nhất là cánh tay dang ra của bạn. Từ hoàn toàn buồn tẻ, bạn có thể "ẩn" đằng sau bất kỳ đối tượng nào - bàn, ghế, v.v. Kỹ thuật tương tự giúp bảo vệ không gian cá nhân trong giao thông công cộng - đứng trên tay vịn và họ sẽ không thể rúc vào bạn.
9
Nếu bạn biết rằng một người có xu hướng vi phạm không gian cá nhân của người đối thoại, hãy nói ngắn gọn trong việc giao tiếp với anh ta. Một số người xâm chiếm vùng thân mật của người khác để làm mất cân bằng, nhầm lẫn, kích động một cuộc xung đột. Giao tiếp với những tính cách không phổ biến như vậy là tốt nhất nên tránh, nhưng nếu điều này là không thể, tự thôi miên sẽ giúp bạn. Học cách tạo ra một cái kén xung quanh mình, trong suốt, nhưng hoàn toàn không thể xuyên thủng. Và sử dụng kỹ năng này trong các tình huống khi ai đó đe dọa không gian cá nhân của bạn.