Cách thay đổi thái độ

Cách thay đổi thái độ
Cách thay đổi thái độ

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng Sáu

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Tháng Sáu
Anonim

Không hài lòng với hoàn cảnh bên ngoài buộc một người phải hành động. Tuy nhiên, thế giới xung quanh không phải lúc nào cũng được điều chỉnh theo sở thích và ý tưởng của bạn, bất kể bạn nỗ lực bao nhiêu. Vẫn chỉ có một giải pháp, khó nhất trong số những giải pháp được chấp nhận - để hòa giải với tình hình.

Hướng dẫn sử dụng

1

Hãy chắc chắn rằng bạn thực sự có thể làm bất cứ điều gì để giải quyết vấn đề. Trước khi bạn từ bỏ các cải tiến, bạn nên biết chắc chắn rằng bạn đã thử tất cả các phương pháp và thực hiện mọi nỗ lực mà bạn có thể. Nếu không, bạn sẽ luôn thèm khát cảm giác rằng bạn vẫn có thể tạo ra sự khác biệt.

2

Tìm lợi ích trong tình trạng hiện tại của sự vật. Mặc dù hoàn cảnh mang đến cho bạn sự khó chịu, nhưng điều gì đó trong tình huống hiện tại sẽ mang lại cho bạn lợi ích. Tìm kiếm càng nhiều khía cạnh tích cực càng tốt trong vị trí "thua cuộc" của bạn. Ví dụ, sau khi mất việc, bạn mất thu nhập vĩnh viễn, nhưng bạn có nhiều thời gian rảnh để thực hiện các kế hoạch và hành động bị trì hoãn lâu dài.

3

Nhìn về phía trước một chút. Hoàn cảnh sớm hay muộn sẽ thay đổi tốt hơn. Thuật ngữ của những thay đổi này không phải lúc nào cũng có thể được xác định riêng lẻ. Bạn có thể hiểu cho chính mình khi thời kỳ bất lợi kết thúc. Tập hợp sức mạnh của bạn và chờ đợi một khoảnh khắc thuận tiện để bạn có thể thể hiện một cách sinh động bản thân và tạo sự khác biệt.

4

Đối xử với tình huống hài hước và triết học cùng một lúc. Đưa ra vấn đề những đặc điểm của sự hài hước tốt. Mặc dù khó khăn nhưng bất kỳ điều kiện nào cũng có thể được hưởng, hãy tận hưởng chúng. Nếu bạn xoay sở để đối phó với hoàn cảnh, thì sau một thời gian, bạn thậm chí sẽ không muốn thay đổi chúng để điều gì đó tốt hơn.

Đồng thời, lấy bất kỳ hiện tượng nào là tạm thời và thoáng qua. Bạn phải thừa nhận rằng thật ngu ngốc khi coi trọng chủ đề hôm nay, nhưng không phải ngày mai. Thật là nực cười hơn khi than thở và đắm chìm trong những hoàn cảnh không phù hợp với bạn theo một cách nào đó, nhưng sẽ thay đổi, mặc dù sau một thời gian rất dài.