Trong nhiều thập kỷ, y học chính thức đã lập luận rằng bộ não của con người không có khả năng thay đổi sau khi hoàn thành giai đoạn nhạy cảm trong thời thơ ấu. Một số nhà khoa học dám chống lại sự trơ trơ của khoa học hàn lâm đã thay đổi ý tưởng này và chứng minh trên thực tế rằng bộ não của chúng ta có một tính chất giúp Homo sapiens trở thành loài thống trị trên hành tinh. Tài sản này đã được gọi là dẻo dai thần kinh.
Thần kinh được hiểu là khả năng của mô thần kinh thay đổi và phát triển trong suốt cuộc đời của cơ thể, khả năng sửa đổi cấu trúc của nó dưới tác động của đào tạo, rèn luyện tinh thần và thể chất, tái tạo sau khi bị tổn thương, phục hồi các chức năng bị mất hoặc chuyển chúng sang các phần khác của não.
Neuroplasticity ngụ ý những thay đổi liên tục ở cấp độ tế bào, trong đó não sắp xếp lại và tạo ra các con đường thần kinh mới trong quá trình thích nghi với môi trường bên trong và bên ngoài. Nói cách khác, bộ não liên tục tự cập nhật để phù hợp nhất với tình huống và đảm bảo rằng nhu cầu của chúng ta được thỏa mãn.
Các đường dẫn thần kinh và tế bào thần kinh mới được tạo ra khi chúng ta học một thứ gì đó, cho dù đó là một kỹ năng thể chất như chơi piano, chương trình đào tạo thể dục mới hay cách suy nghĩ mới và sửa đổi triệt để các giá trị thế giới quan và cuộc sống. Đối với mỗi suy nghĩ mới, não tạo ra một nơ-ron thần kinh riêng biệt và chúng ta càng thường xuyên chuyển sang suy nghĩ, khẳng định hoặc kỹ năng mới này, thì thần kinh tương ứng càng trở nên chi tiết và mạnh mẽ hơn, và kỹ năng hoặc cách suy nghĩ mới càng trở thành thói quen và một phần của tính cách.
Định luật đầu tiên của dẻo dai thần kinh nói rằng "những gì không được sử dụng là chết". Hoặc "không sử dụng có nghĩa là mất." Chỉ vài năm sau khi tốt nghiệp, chúng tôi hầu như không nhớ logarit là gì và làm thế nào để giải phương trình với các tham số. Vấn đề ở đây không phải là sự suy yếu của trí nhớ, mà thực tế là phần vỏ não, giữ lại kỹ năng giải các phương trình đó, đã trao lãnh thổ và chức năng của nó cho các quá trình tinh thần khác mà chúng ta không bỏ qua.
Các nhà thần kinh học Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub và các nhà khoa học khác đã nghiên cứu hiện tượng dẻo dai thần kinh, cuối cùng đã giải thích ở cấp độ của các khớp thần kinh tại sao, chúng ta càng tập trung vào một cái gì đó và thực hành một cái gì đó, chúng ta càng giỏi và thành công hơn. trở thành trong khu vực này.