Trò chơi trực tuyến - một "xã hội ảo" thực sự. Đây là nơi diễn ra sự quen biết, tình bạn được sinh ra và đôi khi là tình cảm lãng mạn, mọi người giao tiếp, tham gia vào một công việc "đồ chơi" quan trọng, tạm thời quên đi những vấn đề "người lớn" và sự điên rồ hàng ngày của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, giải trí như vậy không phải là vô hại và có nguy cơ trở nên nghiện game, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống thực. Làm thế nào để xác định các dấu hiệu đầu tiên của nghiện?
Thời đại của truyền thông tức thời đã sinh ra giải trí mới. Một trong những phổ biến nhất là trò chơi trực tuyến. Một mặt, đây là một sự thư giãn tuyệt vời, chuyển ý thức vào thực tế ảo, khả năng ngắt kết nối khỏi các vấn đề gây phiền nhiễu. Hầu hết các trò chơi đều được trả tiền, nhưng thật đáng tiếc khi phải trả tiền cho niềm vui và adrenaline nhẹ mà một món đồ chơi yêu thích mang lại cho cuộc sống? Một số trò chơi đi vào cuộc sống của con người đến mức họ chơi chúng trong nhiều năm. Tuy nhiên, dần dần trò chơi rút ra ngày càng sâu hơn, nó ngày càng tốn nhiều thời gian và tiền bạc hơn, và một khi thực tế chuyển sang ngoại vi của ý thức, trong khi cuộc sống thứ hai của ảo ảo trở thành tối quan trọng. Một người, như nó đã, mất một cảm giác thực tế, liên tục giải quyết các vấn đề trò chơi, một sự xuống cấp nhân cách, kết nối đầy đủ với xã hội bị mất. Làm thế nào để nhận ra một mối đe dọa?
- Một ngày mới bắt đầu với câu hỏi: điều gì mới đã xảy ra trong trò chơi khi bạn vắng mặt khi bạn ngoại tuyến?
- Bạn có cảm thấy khó chịu và lo lắng nếu vì một lý do nào đó bạn có thể lên mạng hoặc tham gia trò chơi không?
- Bạn có liên tục, ở cơ hội đầu tiên, kiểm tra và kiểm soát lối chơi, ngay cả khi bạn đang truy cập?
- Bạn đã sẵn sàng để hoãn các nhiệm vụ gia đình cần thiết cho sau này - bữa sáng, tắm rửa, rửa chén dơ, dọn dẹp nhà cửa, dắt chó yêu thích của bạn?
- Bạn đã sẵn sàng hoãn lại, sắp xếp lại một cuộc họp quan trọng nếu có bất kỳ sự kiện quan trọng nào theo quan điểm của bạn diễn ra trong trò chơi?
- Bạn có thức đến sáng của trò chơi, có nguy cơ ngủ quên và bị trễ giờ làm việc hay học tập không?
- Giảm thời gian liên lạc với những người thân yêu để cuối cùng vào mạng và nhập liên kết mong muốn vào thanh trình duyệt?
- Bạn đã sẵn sàng để chạy trong mưa và lụp xụp đến nhà ga để "đổ" một số tiền?
- Sẵn sàng trả tiền cho các giá trị trò chơi, hy sinh các chi phí cần thiết cho những người ở gần?
- Mối quan hệ trò chơi trở nên quan trọng với bạn, bạn có coi trọng xung đột trò chơi phát sinh giữa những người chơi không?
- Bạn có cảm thấy hung hăng, sẵn sàng cho "cuộc chiến trò chuyện"?
- Có vẻ như bạn không ghét những người mà bạn không quen thuộc ít nhất là kỳ lạ, và nói chung - một chứng rối loạn tâm thần?
- Tinh thần tiếp tục suy nghĩ về chiến lược của trò chơi hoặc tranh luận với các đối thủ chơi game của bạn, ở ngoài mạng Internet?
- Bạn đã bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn và tình yêu ảo ảo với một trong những nhân vật trong game, và bạn có cảm thấy đối tác thực sự của mình không hoàn hảo như thế nào không?
- Bạn không thích việc bạn dành quá nhiều thời gian và tiền bạc cho trò chơi, những vấn đề ở nhà, những rắc rối trong công việc và quyết định giới hạn bản thân, bạn có cảm thấy rằng mong muốn tham gia trò chơi đã trở nên mạnh mẽ hơn không?
- Bạn đã sẵn sàng dành nhiều ngày trong thế giới trò chơi vào cuối tuần, vào kỳ nghỉ hoặc vào kỳ nghỉ?
- Bạn đang ngày càng xác định chính mình với một nhân vật trò chơi, và biệt danh trò chơi của bạn đang dần trở thành tên đệm của bạn?
Nếu ít nhất một số điểm tương ứng với hành vi của bạn, thì điều này cho thấy ý thức của bạn đang gặp nguy hiểm và bản thân bạn đang đắm chìm trong nghiện game. Game thủ, game thủ không phải là một chẩn đoán tâm lý vô hại. Tất nhiên, cờ bạc không phải là ma túy hay rượu phá hủy một người ở cấp độ hóa học. Ở đây ảnh hưởng đến tâm lý của bạn là tinh tế và ngấm ngầm hơn. Nghiện chơi game làm biến dạng các kết nối và mối quan hệ thực sự. Bạn trải nghiệm những cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực mạnh mẽ đối với những người mà bạn không biết. Điều này giống như tâm thần phân liệt. Thời gian của bạn thuộc về ảo, bao gồm các pixel, nhưng bạn có thể dành nó để đọc sách, đi du lịch, câu cá, đi bộ với người thân, xem phim thú vị, tiệc tùng với bạn bè thực sự, tình dục, sở thích, cảnh quan căn hộ, kiếm tiền cuối cùng!
Làm thế nào để thoát khỏi nghiện game?
Nó sẽ không dễ dàng như thoạt nhìn. Bạn có thể cố gắng thể hiện ý chí và một phần với trò chơi yêu thích của bạn - trong một thời gian hoặc mãi mãi. Nhưng, rất có thể, trò chơi sẽ phải trả giá, và sau một thời gian nghỉ ngắn, bạn sẽ trở lại với nó với năng lượng gấp đôi. Có lẽ tốt nhất là thay đổi tình hình, đi nghỉ mát hoặc đến nhà tranh, nơi không có Internet. Làm cho mình đi bộ. Trong tình yêu, cuối cùng, đã vượt qua một sự phụ thuộc - khác, thực tế và hợp lý hơn. Và nếu trò chơi được thiết lập vững chắc trong cuộc sống của bạn và bạn dành hơn 2-3 giờ mỗi ngày cho nó, tốt nhất là liên hệ với một nhà tâm lý học chuyên nghiệp.
Thật vậy, nếu bạn đối mặt với sự thật, thật ngu ngốc khi phủ nhận sự thật rằng sự phụ thuộc mạnh mẽ vào một trò chơi trực tuyến giống như chế độ nô lệ trực tuyến thực sự, nhờ vào việc các công ty kinh doanh trò chơi hoài nghi và bán cho bạn một sự tồn tại của pixel điện tử, một ảo ảnh ảo để đổi lấy thời gian cuộc sống của bạn và số tiền bạn kiếm được.