Chia tay là một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống. Sống sót là điều khó khăn, nhưng đôi khi nó là cần thiết. Trong một vài năm, tất cả những điều này sẽ không có vẻ toàn cầu, nhưng ngay sau khi chia tay, nỗi đau dường như không thể chịu đựng được. Nhưng nếu bạn học cách đối phó, nếu không nản lòng, nhưng hành động, mọi thứ sẽ trôi qua dễ dàng.
Khó khăn lớn nhất là tin rằng sẽ không có gì khác xảy ra. Chúng ta phải hoàn toàn nhận ra rằng đây là kết thúc, rằng sẽ không có cơ hội trả lại bất cứ điều gì. Sự chấp nhận cuối cùng làm cho nó có thể đi xa hơn, và niềm tin trở lại ức chế rất nhiều và mang lại đau khổ. Đừng nghĩ rằng anh ấy sẽ thay đổi suy nghĩ, đừng chờ đợi mà hãy tiếp tục sống. Mọi thứ sẽ diễn ra trong cuộc sống của bạn, nhưng nỗi đau này là tạm thời.
Giải phóng không gian
Nó là cần thiết để loại bỏ tất cả mọi thứ mà nhắc nhở của một người. Tất cả quà lưu niệm, quà tặng, hình ảnh phải được ẩn. Mang tất cả đến nhà để xe, tủ quần áo hoặc nhà tranh. Không cần phải vấp ngã trên các mặt hàng này. Đôi khi bạn phải thay đổi nơi cư trú để không đi bộ trên cùng một con đường, không được ngủ trong cùng một căn hộ nơi hạnh phúc đã từng ở.
Xóa tất cả danh bạ khỏi điện thoại, mạng xã hội và thư của bạn. Bạn biết rằng nếu cần thiết, bạn có thể tìm thấy họ thông qua những người bạn chung. Nhưng ngay sau khi chia tay, bạn không nên có lý do để liên lạc với người đó. Nếu bạn gọi hoặc viết, anh ấy thậm chí có thể trả lời. Những người có học thức không bỏ qua người khác, nhưng bạn sẽ cảm nhận điều này như một cách có thể để trở lại, nhưng điều này hoàn toàn không đúng, đó chỉ là sự lịch sự. Vài tháng đầu tiên bạn cần tránh thư từ, các cuộc gọi và các cuộc họp.
Giảm cơ hội gặp mặt trực tiếp. Không xuất hiện ở nơi anh ấy có thể, tránh đi chơi với bạn bè, ghé thăm quán cà phê hoặc quảng trường yêu thích của anh ấy, nơi anh ấy thường đi dạo cùng chú chó. Đừng tìm một lý do để nhìn thấy anh ta. Những hành động này sẽ giúp quên đi, và cuộc họp chỉ một lần nữa báo động vết thương.