Không có gì mã hóa bệnh. Và đột nhiên ai đó mở miệng và nói điều gì đó về bạn rằng sự bực bội, thất vọng và cáu kỉnh trong tâm hồn thêm vài ngày nữa. Bộ não không cảm thấy mệt mỏi khi sắp xếp các lựa chọn cho các câu trả lời xuất sắc, mà, than ôi, đã đến với tâm trí quá muộn. Một tình huống quen thuộc phải không? Để làm mà không gặp rắc rối trong lần tới, về mặt lý thuyết hãy chuẩn bị cho những khoảnh khắc như vậy trong cuộc sống.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hiểu rằng đôi khi người ta nói những điều khó chịu không phải vì hại, mà là sự ngu ngốc. Và điều này xảy ra không chỉ với thanh thiếu niên chưa quen với các quy tắc của hình thức tốt, mà còn với những người rất trưởng thành. Và tệ nhất trong tất cả, bạn có thể mong đợi những tuyên bố khó chịu từ người thân. Chà, bạn vẫn yêu họ. Tìm sức mạnh để tha thứ. Để trả lời, hãy sử dụng các cụm từ được gọi là nhà tâm lý học "I-message". Ví dụ, tôi rất khó chịu khi nghe điều này Nếu một người cũng yêu bạn, và điều này có lẽ đúng, anh ấy sẽ nghe thấy bạn và xin lỗi.
2
Trong một tình huống với người thân hoặc bạn bè thân thiết, để xoa dịu tình hình, phải dùng đến sự tự mỉa mai. Nói, ví dụ: "Tôi không thích chèo thuyền. Tại sao tôi cần đối thủ cạnh tranh?" hoặc "Bạn có thể nói bất kỳ điều khó chịu nào về tôi, dù sao tôi cũng biết nhiều hơn!"
3
Nếu điều kinh tởm được nói bởi một người không hấp dẫn với bạn: đồng nghiệp hoặc hàng xóm cầu thang, đừng cho thấy bạn bị tổn thương bao nhiêu bởi những lời khó chịu gửi đến bạn. Để thấy nạn nhân của mình bị thương và khó chịu - đây là những gì người phạm tội tìm kiếm. Vì vậy, đừng cho anh ấy hoặc cô ấy niềm vui như vậy, giữ bình tĩnh. Không cần phải thoát ra trong một giai điệu tức giận, và thậm chí nhiều hơn theo nghĩa đen của từ này, lao vào cuộc tấn công.
4
Nếu bạn dí dỏm và có thể nhanh chóng tìm ra cách lẻn vào phản ứng, hãy sử dụng chất lượng này để phát huy hết khả năng của nó. Đồng thời, nhận xét của bạn càng thoải mái thì càng tốt. Lấy ví dụ về người phụ nữ vĩ đại sống ở đầu thế kỷ 18-19 ở Pháp, Madame de Stael. Cô ấy đã từng làm một "lời khen" như vậy. Cô gái trẻ xấu xí và ngốc nghếch, người đã diễn ra trong nhà hát giữa cô và một người xã hội khác, đã quyết định tâng bốc họ, nói: "Tôi ở giữa tâm trí và vẻ đẹp!". Có một người không phải ai khác, ngay lập tức, Mad Madame de Stael cười thêm vào.
5
Ngược lại, nếu bạn là một trong những người có thể nhanh chóng nghĩ ra điều gì đó để trả lời, thì bạn không cần phải bập bẹ điều gì đó trong sự bối rối. Nó tốt hơn để nhớ cụm từ phổ quát, rất hữu ích trong nhiều tình huống: "Đã nói muck, bạn nói về chính mình."