Mọi người đều có khuynh hướng xấu, nhưng ai đó chịu thua những đam mê, và ai đó chiến đấu với họ. Tất nhiên, chúng được thể hiện khác nhau ở mọi người, nhưng những người có tính khí sáng sủa, dễ dàng chấp nhận những thói quen xấu cũng thường có nhiều năng lượng hơn để đối phó với tật xấu của họ. Điều chính là chỉ đạo nó đi đúng hướng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Những khuynh hướng xấu không chỉ là những thứ như nghiện ma túy, rượu hoặc hút thuốc, mà còn là những thói quen tốt được thể hiện quá mức. Vì vậy, một nhu cầu vô hạn đối với tình yêu dẫn đến tham nhũng và mất nhận thức về cơ thể của một người, và một hương vị tinh tế và khả năng đánh giá chất lượng thực phẩm, nếu một người khuất phục trước mong muốn liên tục thưởng thức nó, sẽ dẫn đến sự háu ăn. Bất kỳ chất lượng hoặc hành động tích cực, nếu bị lạm dụng, có thể biến thành một xu hướng xấu. Vì vậy, công việc trở thành tham công tiếc việc, và tâm linh biến thành chủ nghĩa cuồng tín. Điều rất quan trọng để hiểu rằng việc tuân thủ các biện pháp là cơ sở để chống lại các thói quen xấu.
2
Để vượt qua một xu hướng xấu, trước tiên bạn phải nhận ra nó. Cho đến khi bạn hiểu rằng bạn nghiện, bạn sẽ không bắt đầu chiến đấu với nó. Hầu như tất cả mọi người có xu hướng phủ nhận rằng họ bị chiếm hữu bởi những đam mê hủy diệt. Nhận ra sự hiện diện của cái sau rất đơn giản: nếu bạn có thể từ bỏ một cái gì đó, nếu thậm chí một người nghĩ dừng việc đó làm bạn sợ, thì xu hướng của bạn có quyền lực đối với bạn. Hãy thừa nhận với bản thân rằng cuộc sống của bạn đã trở nên mất kiểm soát, bởi vì có một thứ gì đó trở nên mạnh mẽ hơn bạn.
3
Đưa ra quyết định trở về với chính mình và đánh bại mọi hình thức nghiện ngập, vượt qua mọi khuynh hướng xấu xa. Để làm điều này, bạn cần nhận ra rằng thói quen không định hình bạn. Đó là một lực lượng bên ngoài tạm thời ra lệnh cho bạn.
4
Họ nói: "Một nơi thánh không xảy ra trống rỗng", và đây là một câu nói rất đúng. Thay vì những thói quen xấu, hãy kiếm cho mình những thứ tốt. Ví dụ, nếu bạn dễ bị coi thường, đừng cố gắng đơn giản cấm bản thân nghĩ những suy nghĩ buồn bã - điều này là không thể. Thay vào đó, hãy cố gắng nghĩ về những điều tích cực, và bạn sẽ thành công. Điều quan trọng nhất là thực sự cảm thấy những cảm giác mới. Điều này là có thể nếu bạn nỗ lực. Nếu bạn được ôm ấp bởi một ham muốn hoặc cảm xúc tiêu cực, hãy lặp lại cụm từ ngược lại có ý nghĩa tích cực nhiều lần. Xem làm thế nào nó trở nên dễ dàng hơn ngay lập tức.
5
Quản lý suy nghĩ của bạn, nip đối thoại bên trong. Thông thường vấn đề là một người đang cố gắng biện minh cho mọi thứ, tranh luận với chính mình, không ngừng dẫn đến một cuộc tranh chấp nội bộ với chính mình. Những suy nghĩ chỉ xoay tròn trong một vòng tròn, và rất khó thoát ra khỏi chúng. Nó làm cho con người yếu đuối và dễ bị tổn thương. Các tín đồ nói điều đó dễ dàng hơn nhiều để ngăn chặn cuộc đối thoại nội bộ nếu bạn chuyển sang cầu nguyện. Và những người không tin đối phó với điều này bằng cách áp dụng nỗ lực ý chí. Bạn tranh luận với chính mình, nhưng bạn biết quan điểm nào là đúng?
6
Nếu bạn chịu thua một cơn nghiện xấu xa một lần, đây không phải là lý do để từ bỏ. Ngay cả khi điều này xảy ra lần thứ hai và thứ ba - đừng bỏ cuộc. Họ nói rằng người Nhật có một câu nói: "Bảy lần ngã và tám lần tăng".