Chúng tôi xúc phạm, họ xúc phạm chúng tôi. Thường xảy ra xung đột từ đầu. Và không phải lúc nào trong một cuộc cãi vã, chúng tôi nói những lời xúc phạm, bởi vì chúng tôi muốn nói chúng. Tôi chỉ muốn làm điều đó một cách khó chịu, và đó là điều đó. Đáp lại, xúc phạm cũng đổ vào. Và sau đó hiểu rằng tất cả là vô ích. Và bạn cần phải đưa lên, tha thứ cho nhau.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đối với người mới bắt đầu, sẽ không đau khi tìm ra nguyên nhân của cuộc xung đột. Người ta nên nghĩ về những gì đã trở thành nguồn trực tiếp của cuộc tranh cãi. Nó thậm chí có thể buồn cười. Cố gắng bày tỏ lý do cho sự hiểu lầm trên giấy. Điều này là cần thiết để bản thân bạn hiểu rõ vấn đề là gì.
2
Chia tay với những cảm xúc tiêu cực. Điều này sẽ giúp bạn tập thể dục. Nếu có thể, hãy chạy một hoặc hai km. Hoặc lắc báo chí. Sử dụng gấp đôi và sản lượng năng lượng cao quý. Một chiếc TV cũng phù hợp cho mục đích này. Vâng, vâng. Xem biên niên sử khẩn cấp. Đây là một cách "trị liệu" để vượt qua căng thẳng.
3
Đặt mình vào vị trí của kẻ lạm dụng bạn. Nhìn vào tình huống từ phía bên kia. Có lẽ anh ta đã không làm tổn thương bạn khỏi cái ác, chỉ là, ví dụ, anh ta có một cách khác. Tất nhiên, nếu cuộc cãi vã là cố ý, để xúc phạm bạn, không ai yêu cầu bạn biện minh cho hành động này. Mục tiêu của chúng tôi là sự tha thứ và bạn không làm điều này cho ai đó, bạn đang làm điều này cho chính mình.
4
Hãy là người đầu tiên hòa giải. Tại sao tích lũy cảm xúc tiêu cực trong bản thân, tại sao lại làm hỏng bản thân từ bên trong? Thực hiện bước đầu tiên. Đây là một hành động của một người khôn ngoan và tự tin. Rốt cuộc, nếu có khả năng hòa giải, thì đáng để tự làm. Chỉ có chính chúng ta có thể giúp mình trong việc này.
5
Hãy thử nghĩ về những điều tốt đẹp kết nối bạn với người này. Rốt cuộc, như một quy luật, chúng tôi rất bị xúc phạm bởi những người gần gũi với chúng tôi, và không ai có ác cảm với một người lạ.
Tha thứ không quá khó trong thực tế. Sự tiêu cực nên bị bỏ rơi và không gian trống rỗng chứa đầy cảm xúc tích cực. Nhớ về bản thân sau khi hòa giải. Thật là một cảm giác nhẹ nhàng và yên bình chiếm lấy chúng ta. Rốt cuộc, con người chúng ta phạm sai lầm.