Tùy thuộc vào loại / loại rối loạn lo âu, tình trạng có thể đi kèm với bất kỳ dấu hiệu đặc trưng. Tuy nhiên, đối với nhóm rối loạn này, có những triệu chứng được gọi là điển hình - chung -. Ngoài ra, rất hữu ích để tìm ra những biện pháp bạn có thể tự thực hiện để ngăn ngừa rối loạn lo âu.
Một trong những biểu hiện chính, trên cơ sở có thể có sự nghi ngờ về sự phát triển của một trạng thái lo lắng đặc biệt, là lo lắng bệnh lý ngay lập tức (tăng lo lắng phi lý). Điều đáng chú ý là chẩn đoán chỉ có thể được thực hiện nếu một người có trạng thái bồn chồn trong ít nhất 14-20 ngày liên tục, và lo lắng và sợ hãi đi kèm với các biểu hiện tiêu cực bổ sung.
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu
Trong số các triệu chứng chung của rối loạn lo âu, có những dấu hiệu ảnh hưởng đến trạng thái sinh lý của người bệnh. Như một quy luật, các triệu chứng sinh lý trở nên tồi tệ hơn tại thời điểm các cuộc tấn công.
Những điểm chính mà sự phát triển của rối loạn lo âu có thể bị nghi ngờ là:
- vô cảm, thường chóng mặt ngắn hạn, nhức đầu;
- thở thường xuyên và / hoặc nông, nhịp tim nhanh, nhịp tim cao, thay đổi tiêu cực trong các chỉ số huyết áp;
- bất kỳ triệu chứng từ hệ thống thần kinh tự trị;
- vấn đề đột ngột với tiêu hóa, khó chịu ở bụng, rối loạn ăn uống (thiếu đói hoặc đói thần kinh);
- run rẩy, run rẩy, khô miệng, khó thở;
- căng cơ quá mức;
- Các vấn đề với ngủ và ngủ, mất ngủ kéo dài, ác mộng, trong đó một tình huống chấn thương có thể lặp đi lặp lại nhiều lần, do đó hoặc loại rối loạn lo âu này phát triển;
- mẫn cảm, thường xuyên gần với nước mắt.
Tuy nhiên, thông thường các dấu hiệu sinh lý xuất hiện như bổ sung. Một vai trò lớn được chơi bởi các biểu hiện từ tâm lý.
Đối với một rối loạn lo âu thuộc bất kỳ loại nào, các triệu chứng sau đây là đặc điểm:
- khác nhau áp bức, cảm giác tiêu cực, suy nghĩ và cảm xúc, ví dụ, tự buộc tội, mong muốn cô lập bản thân khỏi xã hội, mong muốn cô đơn;
- từ chối giao tiếp, không muốn làm quen mới;
- cô lập, chỉ tập trung vào một trong những suy nghĩ và kinh nghiệm của người khác, đã bị mắc kẹt trong tình huống đau thương trong quá khứ hoặc trong tình trạng căng thẳng nghiêm trọng;
- phản ứng không thỏa đáng với những lời chỉ trích, bình luận từ bên ngoài, phản ứng đau đớn trước những lời từ chối hoặc sự không hài lòng từ người khác - thậm chí là không quen thuộc - mọi người;
- tự ti, lòng tự trọng quá thấp;
- một triệu chứng của rối loạn lo âu, ngoài lo lắng không đủ ngay lập tức, thường là một nỗi sợ hãi phi lý và không kiểm soát được có thể chuyển thành một tình trạng bệnh lý (thành một nỗi ám ảnh);
- mong muốn tránh mọi tình huống căng thẳng, căng thẳng, khủng hoảng, bất ngờ; không sẵn sàng vượt ra ngoài vùng thoải mái được tạo ra, không sẵn lòng tranh luận với người khác, không có khả năng bảo vệ một quan điểm của một nhóm;
- một cảm giác tuyệt vọng cũng thường đi kèm với trầm cảm;
- hoảng loạn và, kết quả là, các cuộc tấn công hoảng loạn;
- khiêm tốn không đầy đủ;
- tránh mọi đụng chạm và tiếp xúc thân thể, từ chối sự thân mật;
- thiếu tin tưởng, trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, thậm chí với chính mình.
Trong bối cảnh phát triển chứng rối loạn lo âu, một người có thể có những sở thích hoặc nghiện lạ, bao gồm từ các chất hướng thần, rượu, adrenaline, caffeine, loại nghiện hóa chất, v.v.