Trong cuộc sống của một người phụ nữ, có những tình huống khi bạn cần cảm thấy thờ ơ với người khác. Lý do có thể là tình yêu không có đi có lại, những mối quan hệ tồi tệ, một đối tác có vô số khuyết điểm và thói quen xấu.
Làm thế nào để ngừng trải nghiệm tình yêu?
Tìm một nơi ấm cúng, nơi bạn có thể ở một mình với những suy nghĩ của bạn và thực hiện một số bước quan trọng.
1. Hãy tưởng tượng người bạn muốn ngừng yêu.
Đại diện cho người yêu nên ở những chi tiết nhỏ nhất: ngoại hình, dáng đi, cách nói chuyện, những cuộc hẹn hò đầu tiên của bạn, những sự kiện quan trọng trong một mối quan hệ.
2. Hãy nhớ những gì kết nối bạn với người này.
Hãy suy nghĩ về những gì bạn nhận được từ mối quan hệ của bạn với người này: an ninh, chăm sóc, quan tâm, tình yêu, hoặc một cái gì đó khác. Cần phải nhớ đến từng chi tiết nhỏ nhất tất cả những điều tích cực mà người này mang đến cho cuộc sống của bạn.
3. Mối quan hệ này mang lại điều gì tốt cho tôi?
Điều quan trọng là phải hiểu chính xác những gì bạn muốn từ mối quan hệ. Bạn nên thành thật trả lời câu hỏi này. Bạn đã nhận được từ người yêu những gì bạn mơ ước? Có bất kỳ cơ hội để có được điều này khi mối quan hệ của bạn đang ở giai đoạn phát triển đặc biệt này? Điều chính ở đây không phải là để trải nghiệm ảo ảnh, mà là để phân tích tình huống đang xảy ra vào lúc này. Có lẽ một quan điểm hợp lý về những gì đang xảy ra sẽ giúp bạn hiểu rằng thực sự không có gì tốt. Tăng cường các hành động tiêu cực mà bạn chưa sẵn sàng để chấp nhận.
4. Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn mà không có nó.
Hãy tưởng tượng các chủ đề kết nối bạn với ngày hôm nay. Sau đó tưởng tượng rằng sợi chỉ giữa bạn đột ngột bị phá vỡ và người đàn ông đột ngột biến mất khỏi cuộc sống của bạn.
5. Tinh thần tạo ra một hình ảnh độc lập về tính cách của bạn.
Hãy tưởng tượng tính cách của bạn mạnh mẽ và độc lập. Cách bạn sẽ di chuyển, nói chuyện, liên quan đến người khác khi bạn thay đổi. Bạn có thích cái nhìn này không? Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào? Cảm nhận trạng thái này hoàn toàn và sửa chữa hình ảnh trong tâm trí của bạn.
6. Cảm ơn người khác và phát hành.
Hãy tỏ lòng kính trọng với người khác, hãy chắc chắn rằng bạn không còn cảm xúc tiêu cực nữa. Đồng thời, bạn không loại trừ khả năng giao tiếp xa hơn, nhưng bạn sẽ giữ khoảng cách và sẽ thờ ơ.
Nếu sau vài ngày không có gì thay đổi, thì bạn nên thực hiện các bước này nhiều lần nữa.
Buông tay những người không cần thiết là điều quan trọng và phương pháp này nên được áp dụng khi bạn thực sự sẵn sàng buông bỏ những mối quan hệ trong quá khứ. Trở thành một người phụ nữ độc lập là tốt, nhưng chỉ khi hoàn cảnh thực sự đòi hỏi điều đó.