Quan tâm là nhu cầu cảm xúc cơ bản của một người. Có hứng thú và thỏa mãn nó, một người đang trong quá trình phát triển và tăng trưởng không ngừng. Thiếu quan tâm là sự phản ánh các vấn đề về tính cách và kết quả là dẫn đến trầm cảm.
Do đó, điều rất quan trọng là liên tục điều chỉnh bản thân và tổ chức các hoạt động theo cách mà sự quan tâm của bạn không bao giờ mất đi.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hãy nhớ cảm giác nhiệt tình đi cùng bạn cho một số hoạt động. Bạn vui vẻ nắm lấy thứ đó và rồi quên đi thời gian trôi qua, sự sẵn có của không gian xung quanh, bạn đã làm một cái gì đó nhiệt tình, sáng tạo, sáng tạo.
Vì vậy, cảm giác cống hiến này là kim chỉ nam quan trọng nhất cho sự phát triển của sự quan tâm. Bạn cần chú ý đến các hoạt động của mình, quan sát và ghi nhớ vào những khoảnh khắc cảm giác này nảy sinh từ bạn. Ví dụ, nó có thể là may, nấu ăn hoặc nghe nhạc.
2
Đáp ứng lợi ích nhỏ nhất của bạn. Như bạn đã biết, bất kỳ sự không hài lòng với nhu cầu đều dẫn đến các vấn đề tâm lý, nhưng ngược lại, bạn cần phải mở càng nhiều càng tốt và vượt qua chính mình trải nghiệm đa dạng nhất để tìm ra các hoạt động mà bạn quan tâm.
3
Tránh sự nhàm chán, bất kỳ biểu hiện của sự tuyệt vọng, hãy quên từ "không làm gì". Nếu bạn có thể hiểu được những gì bạn muốn làm, chỉ cần ngồi xuống, thư giãn, lắng nghe chính mình - cơ thể và tâm trí của bạn sẽ cho bạn biết.
Bạn có thể muốn đứng dậy và thực hiện một số động tác đơn giản sẽ tiếp tục lôi kéo bạn nhảy. Nó xảy ra rằng những lợi ích quan trọng nhất được tiết lộ cho một người như một cái nhìn sâu sắc, và đối với điều này anh ta chỉ nên nghiêm túc lắng nghe chính mình một lần. Trực giác tin tưởng.
4
Hoàn thành bất kỳ cam kết. Đây là quy tắc mà bạn cần dạy con và phát triển bản thân. Bạn nên bị mê hoặc không chỉ bởi những khoảnh khắc thuộc da với một ý tưởng, mà còn bởi quá trình, mà còn bởi một kết quả thành công. Cũng có thể là bạn sẽ không trở lại bài học này, nhưng nó, là bước có giá trị tiếp theo, sẽ dẫn bạn đến một điều gì đó mới mẻ và thú vị.
5
Phát triển khả năng. Bất kỳ sự quan tâm nào được xây dựng không chỉ dựa trên cảm xúc, mà còn về kỹ năng. Không có khả năng bạn sẽ trở thành một nhạc sĩ nếu bạn hoàn toàn không có thính giác, nhưng khả năng đưa từ ngữ vào một văn bản đẹp có thể dẫn bạn đến một sự nghiệp viết lách hoặc báo chí.
Do đó, hãy tự mình làm việc, xác định khả năng và phát triển chúng. Điều quan trọng nhất là không mất nhiệt tình ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất, thì bạn chắc chắn sẽ đi đến thành công.
6
Nhận biết! Nhìn, nghiên cứu, gặp gỡ mọi người, lắng nghe họ, tiếp thu ý tưởng, cảm xúc, tâm trạng rất thích thú. Điều này cũng quan trọng như nó có thể. Tìm kiếm không chỉ trong chính bạn, mà cả bên ngoài, trong số những người đã tìm thấy sự quan tâm của họ hoặc đang tìm kiếm giống như bạn.
Bạn nên ngạc nhiên, vì điều này đừng ngại khám phá một cái gì đó mới. Đừng hy vọng rằng cái mới này chắc chắn sẽ quyến rũ bạn, nhưng bạn không bao giờ biết loại lợi ích độc đáo và được chờ đợi từ lâu nào đang chờ bạn.
- Bài viết hữu ích trên oldage.ru
- Sự phát triển của hứng thú nhận thức ở trẻ mầm non