Shopaholism là một căn bệnh rất thời trang. Triệu chứng chính của nó là mong muốn liên tục mua, tiêu tiền phải và trái, không suy nghĩ quá nhiều về hậu quả. Than ôi, một số người thậm chí còn tự hào rằng họ có thể tự gọi mình là người nghiện mua sắm, không nhận ra rằng điều này chỉ xác nhận rằng họ bị bệnh. Không khó để đưa ra chẩn đoán "nghiện mua sắm": vì điều này bạn cần phát hiện ít nhất 1 trong 4 triệu chứng chính.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hãy chú ý đến chính xác làm thế nào và những gì bạn mua. Nếu bạn sẵn sàng mua liên tục và bất cứ thứ gì, chỉ cần tận hưởng quá trình mua hàng, bạn là một người nghiện mua sắm. Hơn nữa, những người mắc bệnh như vậy luôn sẵn sàng mua: bệnh tật, thời tiết xấu, ngân sách thấp và thậm chí thực tế là họ còn hai tuần nữa để trả tiền, và tủ lạnh đã hết, không phải là một trở ngại.
2
Hãy nhớ tần suất bạn nghĩ về việc mua hàng và khiến họ bốc đồng, đôi khi có được những thứ mà bạn hoàn toàn không cần. Shopaholics có thể đến cửa hàng như vậy, không có mục đích đặc biệt nào, lấy thứ đầu tiên họ nhận được từ kệ và đi cùng với nhân viên thu ngân. Mong muốn đi đến cửa hàng và mua một cái gì đó có thể xuất hiện đột ngột. Nhân tiện, rất quan trọng để quan sát phản ứng của bạn đối với căng thẳng, phấn khích và sợ hãi. Những người nghiện mua sắm thường mua những hàng hóa đầu tiên mà họ tìm thấy chỉ để đánh lạc hướng bản thân khỏi các vấn đề trong một thời gian ngắn. Quá trình mua lại đối với họ giống như một cuộc trò chuyện với một nhà tâm lý học.
3
So sánh thu nhập và chi phí của bạn và xác định thời gian trung bình bạn dành cho cửa hàng. Đối với một người nghiện mua sắm, mua sản phẩm quá đắt tiền có thể trở thành tiêu chuẩn. Ông chi tiêu số tiền rất lớn và thỉnh thoảng lấy tiền nợ hoặc thậm chí vay nợ. Hơn nữa, điều quan trọng là anh ta không nhận được bất kỳ mục nào, cụ thể là mua nó. Tức là một người phụ nữ nghiện mua sắm có thể mua một chiếc áo khoác lông sang trọng không phải vì cô ấy đã mơ về nó trong một thời gian dài, mà đơn giản chỉ vì lợi ích của chính quá trình mua hàng. Khi một thứ trở thành tài sản của một người nghiện mua sắm, anh ta nhanh chóng mất hứng thú với nó.
4
Đánh giá hiệu quả của niềm đam mê mua sắm của bạn. Trong số đó có thể là những khoản nợ lớn hoặc nợ nghiêm trọng về các khoản vay, cãi nhau với người thân, những vấn đề trong công việc, đôi khi dẫn đến sa thải. Ngoài ra, những người nghiện mua sắm thường cảm thấy có lỗi với hành động của mình, tự trách móc và thậm chí có thể bị trầm cảm, cuối cùng họ sử dụng phương pháp yêu thích của họ, tức là mua hàng. Như bạn có thể thấy, trở thành một người nghiện mua sắm thực sự không quá tốt, vì vậy nếu bạn nhận thấy rằng bạn nghiện mua sắm, hãy liên hệ với một chuyên gia để được giúp đỡ.