Để thoát khỏi sự phụ thuộc thực phẩm, bạn cần hiểu nguyên nhân thực sự của sự xuất hiện của nó. Một nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý trị liệu có thể giúp đỡ với điều này, nhưng hiểu được vấn đề từ phía bệnh nhân cũng rất quan trọng.
Nếu bạn tưởng tượng một bức chân dung của một người bị lệ thuộc vào thực phẩm, thì bức tranh sẽ bị trầm cảm. Thông thường, đây là sự cô đơn và không có bất kỳ sở thích nào, khi niềm vui duy nhất trong cuộc sống là sự thỏa mãn của cơn đói. Thực phẩm là một "người bạn", sự thoải mái, cách vui nhất có thể.
Những người như vậy không thể chịu được ngay cả trải nghiệm quan trọng nhất, dường như toàn cầu hơn nhiều so với thực tế. Cuối cùng, khi cần phải thoát khỏi sự phụ thuộc vào việc khuyến khích bản thân một thứ gì đó ngon miệng cho một căng thẳng khác, cơ thể phản ứng lại với một sự phản kháng.
Suy giảm vị giác đến từ đâu?
Hiểu rằng điều trị là cần thiết, bạn cần hiểu nguyên nhân thực sự của những gì đang xảy ra, mà hầu hết các bệnh nhân đã yêu cầu giúp đỡ nên được tìm kiếm trong thời thơ ấu. Có những trường hợp thường xuyên khi cha mẹ có trách nhiệm cố gắng nuôi đứa con thân yêu của mình bằng mọi cách, và chiến thắng nếu gần như một phần của người lớn được ăn đến cuối cùng.
Trẻ cảm thấy gì? Không chắc là anh ấy thích quá trình ăn và cảm nhận hương vị và mùi thơm của phần, được mẹ chuẩn bị một cách yêu thương. Tại thời điểm này, nó hấp thụ, nghẹt thở trên một khối lượng lớn miếng hoặc thìa, mà không cảm thấy hương vị.
Nếu hành động này diễn ra mỗi ngày, thì những phần rất lớn sẽ sớm trở nên phổ biến. Đứa trẻ ăn vào bữa tối nhiều lần hơn nhiều so với nhu cầu của mình, bất kể cảm giác sinh lý của cơn đói và cảm giác vị giác. Y học gọi tình trạng này là "lãnh cảm miệng".
Một tình huống tiêu chuẩn khác trong gia đình có liên quan đến chi phí nuôi dưỡng như vậy, khi một sự thèm ăn tốt và một phần ăn hoàn toàn vì lợi ích của mẹ hoặc bà trở thành một nguyên nhân của lời khen ngợi và niềm vui chung. Đứa trẻ cảm thấy gần như là một người chiến thắng và cũng vui mừng rằng hôm nay nó được hoàn thành tốt.
Nhưng nếu bạn chỉ từ chối hoặc đánh giá thấp, thì không thể tránh khỏi những lời lăng mạ, trách móc và các hình thức bất mãn khác. Đôi khi mẹ nhận thấy đây là một sự xúc phạm cá nhân rằng các tác phẩm của bà tại bếp không được yêu cầu. Do đó, một mặc cảm tội lỗi được hình thành ở trẻ, chỉ có thể được chuộc lại bằng phần ăn tiếp theo.