Hòa bình với chính mình có nghĩa là có lòng tự trọng tích cực, ý thức được bản thân mình là một người duy nhất. Một người như vậy không tìm cách chứng minh giá trị của mình ở mỗi bước, anh ta tận hưởng cuộc sống và đạt được kết quả lớn hơn so với người không có sự đồng ý với chính mình. Làm thế nào để chấp nhận và yêu "cái tôi" của bạn?
Hướng dẫn sử dụng
1
Ngừng so sánh thành tích của bạn với những người khác. Bạn là duy nhất, và điểm yếu và điểm yếu của bạn trong một số tình huống có thể thể hiện bản thân tốt hơn so với giá trị của người khác. Hãy nhớ rằng không có người hoàn hảo trên thế giới này, hãy yêu bản thân và đừng bao giờ để mình bị lãng quên.
2
Phát triển và cải thiện, học cách tự mình đưa ra quyết định phức tạp. Một người phấn đấu cả đời để học những điều mới và tự mình làm việc thường hài lòng với nội dung của mình. Anh ấy đánh giá cao bản thân mình một cách thực tế hơn, và, do đó, hiểu và yêu thương.
3
Đừng tập trung vào ý kiến của người khác về bạn. Xây dựng hình ảnh tích cực của riêng bạn trên của riêng bạn. Làm và nói những gì bạn nghĩ là đúng. Đương nhiên, người ta không nên xâm phạm lợi ích và xúc phạm người khác.
4
Bám sát phong cách của riêng bạn. Bạn không thể cảm thấy hạnh phúc trong quần áo và giày dép của người khác. Tìm kiếm những gì bạn thích, không sao chép hình ảnh của các ngôi sao. Thích nghi với tiêu chuẩn của người khác, bạn làm nô lệ cho "cái tôi" của bạn và đánh mất cá tính của bạn.
5
Tìm một cái gì đó theo ý thích của bạn. Đừng ép bản thân làm những gì hợp thời trang, nhưng cá nhân bạn không hứng thú. Hãy để bạn bè của bạn dành thời gian trong các quán bar thể thao xem các trận bóng đá tiếp theo, bạn không bắt buộc phải làm điều này. Đọc cuốn sách yêu thích của bạn, dành thời gian trong spa, buộc một chiếc áo len khác - điều chính là bạn cảm thấy tốt.
6
Khen ngợi bản thân cho những thành công nhỏ nhất. Sự tự tin bên trong của bạn sẽ được thể hiện qua vẻ ngoài của bạn - đôi mắt của bạn sẽ lấp lánh, nụ cười của bạn sẽ tỏa sáng thường xuyên hơn trên khuôn mặt của bạn. Phương châm của bạn nên là câu "Tôi có giá trị và được yêu nhiều như tôi coi trọng và yêu bản thân mình".
Lời khuyên hữu ích
Để con bạn không gặp phải những khó khăn tương tự trong tương lai, hãy giáo dục nó để nó luôn hòa hợp với chính mình. Đừng bao giờ gọi anh ta là xấu nếu anh ta làm sai. Chỉ có hành động là tiêu cực. Đừng so sánh em bé của bạn với các bạn cùng lớp, anh chị em thành công hơn - theo cách này bạn sẽ thấm nhuần vào anh ấy cảm giác tự ti. Và quan trọng nhất - làm mọi thứ để anh ta không sao chép thái độ thất bại đối với mình từ bạn!