Hầu như bất kỳ người nào cũng có thể có một tình huống khó khăn trong cuộc sống. Rắc rối trong công việc, những vấn đề trong cuộc sống cá nhân, mâu thuẫn với con cái và người thân. Trong trường hợp này, một người bắt đầu đánh đố, tìm cách thoát khỏi một tình huống khó khăn và dĩ nhiên, đặt câu hỏi: "Làm thế nào được?".
Hướng dẫn sử dụng
1
Cách dễ nhất (và, than ôi, sai nhất!) Là bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân, đổ lỗi cho mọi người xung quanh về những rắc rối và vấn đề của bạn. Mà, tất nhiên, không hiểu bạn, không thích, không đánh giá cao. Vâng, bạn sẽ nhận được sự giải tỏa cảm xúc tạm thời, chỉ có điều này là cùng một sự đơn giản, mà theo một câu nói phổ biến, còn tệ hơn cả trộm cắp. Vì nó sẽ không mang bạn đến gần hơn để giải quyết vấn đề.
2
Cách dễ nhất (và, than ôi, sai nhất!) Là bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân, đổ lỗi cho mọi người xung quanh về những rắc rối và vấn đề của bạn. Mà, tất nhiên, không hiểu bạn, không thích, không đánh giá cao. Vâng, bạn sẽ nhận được sự giải tỏa cảm xúc tạm thời, chỉ có điều này là cùng một sự đơn giản, mà theo một câu nói phổ biến, còn tệ hơn cả trộm cắp. Vì nó sẽ không mang bạn đến gần hơn để giải quyết vấn đề.
3
Nếu có vấn đề trong gia đình, hãy thảo luận một cách cởi mở, cực kỳ thẳng thắn, không giấu giếm điều gì. Hãy tin tôi, những người thân yêu của bạn cũng sẽ phải chịu những xung đột và hiểu lầm! Chưa kể tác hại gây ra cho cả bạn và sức khỏe của họ. Không vì điều gì mà nhiều bác sĩ không mệt mỏi nhắc nhở: "Tất cả các bệnh đều từ dây thần kinh!".
4
Bạn có thể tìm một ngôn ngữ chung với một đồng nghiệp làm việc, với một người hàng xóm ở cầu thang - cũng cố gắng nói chuyện thẳng thắn với họ. Chỉ, nếu có thể, không có tai thêm. Có lẽ toàn bộ vấn đề nằm ở một số điều nhỏ bé đã bị "thổi phồng" đến mức độ của một thảm họa phổ quát. Ai đó đã nghe một cái gì đó sai, hiểu lầm - và tắt và bật!
5
Nếu vấn đề là trong lĩnh vực y học - đừng tự điều trị trong mọi trường hợp! Và thậm chí nhiều hơn vì vậy đừng vội chạy đến tất cả các loại người chữa bệnh sung mãn, "người chữa bệnh di truyền", thầy phù thủy, pháp sư. Bạn chỉ cần ném tiền đi, và thậm chí tệ hơn - bỏ lỡ thời gian. Trong nhiều trường hợp, sự chậm trễ này có thể gây tử vong. Tham khảo ý kiến bác sĩ có trình độ.
6
Điều chính - trong mọi trường hợp, trong mọi tình huống, hãy giữ một cái đầu rõ ràng và ý thức chung! Đừng tha cho bản thân, đừng chán nản, và thậm chí còn hơn thế trong hoảng loạn. Điều này không dễ, đôi khi rất khó, nhưng nó hoàn toàn cần thiết để đối phó với vấn đề đã phát sinh.