Có một loại người đang trở nên phổ biến hơn ngày nay - những người đang vô cùng thiếu thời gian. 5 cách để tìm thêm thời gian trong một ngày là gì?
Steve Jobs từng nói: "Hãy nghĩ về ngày không phải là 24 giờ, mà là 86400 giây. Sau đó, thời gian sẽ xuất hiện." Thật đáng để học năm cách để có thêm thời gian trong ngày.
Cách thứ nhất
Loại bỏ phiền nhiễu. Ngay cả khi một người bị phân tâm trong vài giây, anh ta sẽ mất từ 5 đến 15 phút để tập trung vào những gì anh ta đang làm. Điều này liên quan nhiều hơn đến tinh thần hơn là nhiệm vụ thể chất. Đối với những người sáng tạo, những phiền nhiễu như vậy có thể kết thúc ở tất cả những gì họ không muốn tiếp tục. Cảm hứng sẽ bốc hơi.
Cách thứ hai
Trong hầu hết các trường hợp, Larks thực sự làm nhiều hơn. Thức dậy sớm hơn 1-2 giờ, bạn có thể dành chúng để giải quyết các vấn đề cũ hoặc đạt được mục tiêu mới. Vì một số lý do, hai tiếng đồng hồ còn lại cho buổi tối không hiệu quả lắm. Điều này đặc biệt đúng với những người được bao quanh bởi nhiều người ở nhà.
Cách thứ ba
Giao nhiệm vụ cho người khác. Họ nói rất nhiều về điều này, nhưng ít người sử dụng nó. Không có gì sai khi yêu cầu người khác thực hiện thói quen cho bạn. Đặc biệt là nếu những hành động này được trả tiền. Cơ hội kiếm tiền đã không làm ai khó chịu. Ý tưởng có thể được sử dụng cả trong sự nghiệp và công việc gia đình.
Cách thứ tư
Lên kế hoạch cho ngày của bạn. Kế hoạch nên bao gồm:
- danh sách việc cần làm;
- trình tự;
- thời gian dành cho mỗi người trong số họ;
- xác suất bất khả kháng và những thay đổi có thể xảy ra.
Cách thứ năm
Vệ sinh hộp dài. Nó sắp xếp thời gian để sắp xếp cái hộp dài trong đó mọi thứ bị trì hoãn trong nhiều năm. Để bắt đầu, hãy lập danh sách mọi thứ bạn muốn làm, nhưng không bắt đầu hoặc không kết thúc.
Bỏ qua mọi thứ không còn phù hợp, cũng như áp đặt bởi các tính cách khác. Khi bạn đọc danh sách, hãy tự hỏi mình câu hỏi: Đây có phải là mong muốn của tôi, là mục tiêu của tôi không? Để lại các mục tiêu còn lại.
Làm cho nó trở thành một quy tắc để hoàn thành một số lượng nhất định các vật phẩm hộp lâu dài trên mỗi tháng.