Những người không chắc chắn hiếm khi thành công trong cuộc sống. Để xây dựng sự nghiệp và tạo dựng một gia đình vững mạnh, bạn cần phải là một người dũng cảm và quyết đoán. Và đừng ngại nói chuyện để bày tỏ ý kiến của riêng bạn.
Hướng dẫn sử dụng
1
Nếu bạn ngại nói chuyện với người lạ, hãy tìm nguyên nhân của sự nghi ngờ bản thân. Có lẽ, một lần trong thời thơ ấu, một người lạ đã xúc phạm bạn, bạn đã sợ hãi và cảm giác này đã được ghi nhớ suốt đời. Phân tích quá khứ của bạn. Cuộn qua tình huống một lần nữa. Hãy nói với bản thân rằng bây giờ bạn là một người khác, mạnh mẽ và dũng cảm. Và không ai có thể làm tổn thương bạn cho cuộc sống. Đặc biệt là trong một cuộc trò chuyện bình thường.
2
Hãy tưởng tượng rằng bạn có một cuộc trò chuyện với người thân mà bạn không thấy xấu hổ. Hãy tưởng tượng trong đầu bạn cuộc đối thoại, những từ bạn sẽ sử dụng, thời gian giao tiếp sẽ kéo dài bao lâu. Tìm những đặc điểm dễ chịu ở người bạn đang nói chuyện. Hãy xem anh ấy như một người bạn tốt.
3
Nếu bạn ngại ngùng, đừng sử dụng những từ không quen thuộc hoặc không thể nói được. Bạn có thể bị lẫn lộn nhiều hơn và hoàn toàn xấu hổ. Nói một ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu.
4
Nếu bạn có một cuộc trò chuyện về các vấn đề nhạy cảm, hãy cố gắng thay thế các từ và cụm từ được phát âm bằng các từ được sắp xếp hợp lý. Vì vậy, nó sẽ dễ dàng hơn cho bạn và người đối thoại.
5
Không phải ai cũng có cơ hội trở thành một diễn giả tuyệt vời. Và không phải ai cũng cần nó. Đừng lo lắng về việc bạn có thể luôn luôn thể hiện rõ ràng suy nghĩ của mình. Điều này sẽ khiến bạn càng thêm ngại ngùng. Nói chuyện với người đối thoại, thư giãn. Sau đó, các cụm từ cần thiết tự đến với tâm trí.
6
Nếu bạn ngại nói chuyện ngoài đời, hãy tìm kiếm bạn bè trên Internet. Không nhìn thấy người khác sẽ dễ dàng hơn nhiều để bắt đầu một cuộc trò chuyện. Và đã học tốt hơn bạn bè trên diễn đàn, hãy hẹn gặp. Nói chuyện với các đối thủ quen thuộc, bạn sẽ học được các kỹ năng giao tiếp quan trọng nhất - cởi mở và thiện chí.
7
Nếu bạn có thể vượt qua sự nhút nhát, hãy đăng ký một khóa đào tạo giao tiếp. Trong các lớp học, bạn sẽ nói về các chủ đề khác nhau với những người tham gia khác. Một người hướng dẫn có kinh nghiệm sẽ chỉ ra những điểm yếu của bạn trong suốt cuộc đối thoại và cho bạn biết làm thế nào để tăng khả năng giao tiếp thành công.