Có những tình huống khó khăn trong cuộc sống trong đó hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp không thể được phân phối. Như một quy luật, căng thẳng liên tục, cảm giác mất mát, cô đơn, cũng như nghiện các thói quen xấu (rượu, hút thuốc, ăn quá nhiều) đòi hỏi phải có sự can thiệp tâm lý. Tuy nhiên, trong thực tế, tìm một nhà tâm lý học phù hợp không phải là quá dễ dàng. Đây phải là một chuyên gia mà bạn có thể tin tưởng và tiến hành các cuộc trò chuyện thân mật. Do đó, hãy chuẩn bị cho thực tế rằng việc tìm kiếm tùy chọn hoàn hảo cho bạn sẽ không hoạt động ngay lần đầu tiên.
Hướng dẫn sử dụng
1
Nói chuyện với bạn bè của bạn. Có lẽ họ sẽ tư vấn một chuyên gia phù hợp. Các nhà tâm lý học giỏi, như một quy luật, có thực hành sâu rộng, tên của họ được nghe trong thành phố, họ có thể cho thấy kết quả rõ ràng của công việc của họ. Hãy nhớ rằng các chuyên gia, như một quy luật, đối phó với tâm lý trẻ em hoặc thanh thiếu niên, hoặc làm việc với người lớn. Chọn một ứng cử viên dựa trên tuổi của bạn.
2
Tìm kiếm quảng cáo giúp đỡ tâm lý trên các tờ báo. Đừng ngần ngại hỏi loại giáo dục và chuyên môn mà chuyên gia mà bạn sẽ được hẹn gặp. Nếu có thể, don don trả tiền cho một vài buổi điều trị cùng một lúc, hãy dùng thử và đảm bảo rằng nhà tâm lý học này phù hợp với bạn.
3
Gọi cho đường dây trợ giúp, số của anh ta có thể được tìm thấy trong bất kỳ dịch vụ xã hội nào của thành phố hoặc thông tin. Ở đó bạn có thể được tư vấn bởi một nhà tâm lý học tư vấn, hoặc được mời đến một trung tâm tâm lý để bạn tự chọn một chuyên gia. Đừng bỏ bê người quen sơ bộ: thà gặp một người trước còn hơn là đến cuộc hẹn của anh ta bằng cách trả tiền, và đang trong quá trình phát hiện ra rằng anh ta khó chịu với bạn.
Chú ý
- Không tìm kiếm lời khuyên tâm lý từ bạn bè hoặc người thân, cũng như những người bạn đã có hoặc có quan hệ tình dục
Lời khuyên hữu ích
- Một nhà tâm lý học giỏi nói chuyện với khách hàng bằng một ngôn ngữ dễ hiểu, dễ hiểu, tránh sự phong phú của các điều khoản đặc biệt
- Vấn đề trả tiền cho các dịch vụ của một nhà tâm lý học nên được quyết định trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện đầu tiên, đây là quy tắc chung của nhân viên giúp đỡ tâm lý