Bất kỳ diễn viên nào cũng biết rằng nếu không có biểu cảm khuôn mặt biểu cảm, anh ta khó có thể phá hỏng những tràng pháo tay của khán giả. Nhưng các diễn viên chuyên nghiệp được dạy để kiểm soát cơ mặt và cơ thể của họ tại các khóa học đặc biệt, nhưng những người không còn mơ ước về sự nghiệp diễn xuất, nhưng thực sự muốn học nghệ thuật biểu cảm khuôn mặt phù hợp thì sao? Thật đơn giản: tự học.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đánh giá biểu hiện khuôn mặt của bạn. Để làm điều này, hãy lấy một chiếc gương bỏ túi nhỏ và cố gắng giữ nó luôn trong tầm tay. Thỉnh thoảng bạn phải tưởng tượng loại biểu cảm khuôn mặt nào của bạn bây giờ, và sau đó kiểm tra dự đoán của bạn với sự phản chiếu trong gương. Các kết quả có thể là quá sức, và bạn có thể không ngay lập tức có thể đi đến thỏa thuận với những biểu hiện mà khuôn mặt của bạn đôi khi có thể nhận được.
2
Cố gắng thư giãn. Nhắm mắt thật nhanh, thư giãn cơ mặt càng nhiều càng tốt, đặc biệt chú ý đến môi và cằm. Mở mắt ra, nhìn lại vào gương và nhìn vào những gì đã xảy ra, và xác định cảm giác của bạn và chính xác những gì bạn cảm thấy.
3
Huấn luyện các nhóm cơ riêng lẻ của khuôn mặt hàng ngày, sẽ rất tốt nếu lặp lại giải phẫu để kiểm soát quá trình tốt hơn.
4
Bắt đầu bằng cách phát triển khả năng vận động của môi và lông mày - đây là những phần biểu cảm nhất của khuôn mặt, sau đó hoạt động trên xương gò má và trán. Hãy chắc chắn để bắt đầu mỗi bài tập mà bạn chọn cho mình bằng cách làm nóng: dùng tay làm hỏng khuôn mặt, di chuyển cơ bắp từ bên này sang bên kia.
5
Và cố gắng trả lời trung thực các câu hỏi sau: Bạn nghĩ gì, bạn đã xoay sở để thư giãn khuôn mặt của bạn? Bạn có cảm thấy cơ mặt và "trọng lượng" của chúng không? Nếu câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này là có, thì khả năng quản lý biểu cảm khuôn mặt gần như nằm trong túi của bạn. Trường hợp thực hành!
Chú ý
Mọi người đều quen sợ biểu cảm trên khuôn mặt, người ta tin rằng cơ bắp trên khuôn mặt là thủ phạm của nếp nhăn sớm, nhưng tại sao không ai nghĩ rằng việc tận hưởng những cảm xúc được phản chiếu trên khuôn mặt của bạn lại quan trọng hơn nhiều.
Biểu cảm khuôn mặt, theo định nghĩa, là những thay đổi đặc biệt trên khuôn mặt của một người, sự co rút của các cơ nhất định. Đồng thời, cả mắt và chuyển động của cơ thể nói chung đều có tầm quan trọng lớn: gật đầu, xoay thân, vị trí vai
Khi bắt đầu đào tạo, hãy đảm bảo rằng các biểu cảm trên khuôn mặt phù hợp với các tuyên bố bằng lời nói của bạn, bởi vì nếu không thì nó không được cảm nhận.