Một số người có thời gian cho mọi thứ: họ đang xây dựng sự nghiệp, có một gia đình tuyệt vời, tham gia vào sự sáng tạo, theo dõi sức khỏe của họ, trong khi vẫn bằng cách nào đó quản lý để có đủ giấc ngủ và thư giãn. Làm thế nào để họ làm điều đó? Bí mật rất đơn giản và đồng thời phức tạp - đó là lập kế hoạch thời gian có thẩm quyền. Nghệ thuật làm mọi thứ được gọi là quản lý thời gian. Tất cả các loại mánh khóe và mánh khóe cho phép bạn phù hợp trong 24 giờ mà nhiều người dùng nó để làm gì.
Bạn sẽ cần
kế hoạch hàng ngày
Hướng dẫn sử dụng
1
Nếu một người không có đủ thời gian cho bất cứ điều gì, thì theo ý kiến được chấp nhận chung, anh ta rất có nhu cầu trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Nhưng điều này không phải vậy, chỉ là ai đó không biết cách lên kế hoạch cho thời gian của mình. Chỉ có những người không vội vàng thành công thành công - những từ này của M. Bulgakov có thể được khắc trên đá granit, chúng rất đúng. Để không vội vã và theo kịp mọi thứ, hãy bắt đầu lên kế hoạch cho thời gian của bạn. Nhận một kế hoạch hàng ngày, trong đó bạn có thể thêm một danh sách tất cả các nhiệm vụ, từ thời gian cho bữa ăn sáng đến kế hoạch gặp gỡ bạn bè.
2
Lúc đầu, sẽ là bất thường khi bạn lập kế hoạch cho tất cả các hành động của mình, nhưng ngay sau đó bạn sẽ có thể thấy chiến lược này hiệu quả như thế nào. Xem xét làm thế nào bạn có thể tối ưu hóa thói quen hàng ngày của bạn. Nếu những người cần giới hạn thời gian nghiêm ngặt vượt qua họ, những người khác chỉ cần gặp nhau một chút, nhưng họ sẽ không thể sống thoải mái, được tham gia vào một chế độ rõ ràng trong ngày. Tự kiểm tra các phương pháp khác nhau, và theo thời gian, bạn sẽ phát triển lịch trình tốt nhất. Để học cách lập kế hoạch thời gian, bạn chỉ cần bắt đầu và tiếp tục thực hiện nó.
3
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu thực hành lập kế hoạch cho ngày của mình, thì trong một thời gian, hãy viết ra tất cả các công việc của bạn và cho biết họ đã thực hiện bao lâu. Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ, bao gồm phí rời khỏi nhà, thời gian tắm, và cũng có thể ngâm mình trên giường. Điều gì làm mất phần lớn tài nguyên quý giá nhất của bạn - giờ và phút? Bạn có thể nghĩ rằng để làm việc hoặc các hành động cần thiết, nhưng, khi phân tích ngày của bạn, bạn sẽ nhận thấy rằng một bước đột phá đơn giản làm mất thời gian khỏi cuộc sống hàng ngày. Hãy suy nghĩ về việc bằng cách nào đó bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách giảm thời gian dành cho việc này?
4
Khi bạn cần lên kế hoạch cho một ngày khó khăn, trong đó bạn cần hoàn thành một số lượng lớn các nhiệm vụ, sau đó tập trung vào làm thế nào để loại bỏ những điều quan trọng nhất trước tiên. Những người ít quan trọng hơn, bạn có thể đẩy một cách an toàn đến cuối danh sách. Nếu vấn đề quan trọng có vẻ quá nghiêm trọng đối với bạn ngay lập tức, thì trước tiên hãy chia chúng thành những vấn đề nhỏ hơn, mỗi vấn đề sẽ có vẻ dễ dàng hơn nhiều.
5
Trong quản lý thời gian, có một thứ như những người ăn thời gian - đây là những thứ không mang lại lợi ích gì, mà chỉ đơn giản là ăn hàng ngày, từng phút một. Chúng tôi đã đi một giây để xem bản cập nhật Vkontakte và ghen tị ở đó trong nửa giờ? Nguồn cấp tin tức kéo dài và bạn mất một hoặc hai giờ để đọc và thảo luận về nó? Nhận ra những gì thời gian của bạn đang lãng phí và ngừng lãng phí nó.
6
Giữ tất cả mọi thứ theo thứ tự. Một lượng lớn thời gian mọi người dành cho việc tìm kiếm các mặt hàng bị mất hoặc đơn giản là thất lạc. Đặt hàng nguyên tắc của bạn và bạn sẽ thấy nó trở nên dễ dàng hơn để sống.
Chú ý
Nhớ thư giãn. Mang theo kế hoạch kinh doanh, nhiều người quên rằng họ là những người sống cần vui chơi và thư giãn. Giải trí có quyền tương tự với thời gian được phân bổ trong lịch trình bận rộn của bạn, giống như những điều quan trọng khác.
Lời khuyên hữu ích
Đừng cố gắng chứa đựng tất cả các vấn đề của thế giới trong một ngày. Bạn là một người sống chứ không phải robot, đừng cầu toàn. Đánh giá mạnh mẽ điểm mạnh của bạn. Cũng cần phải nghỉ ngơi trong công việc, nhưng tốt hơn là dành chúng không phải trên Internet, nhưng, ví dụ, bằng cách thực hiện một vài bài squats hoặc kéo dài đôi vai mệt mỏi của bạn.
Bài viết liên quan
Cách lên kế hoạch cho ngày của bạn