Ngày nay, bạn có thể gặp nhiều người cô đơn. Một số âm thầm che giấu sự bất hạnh của họ, trong khi những người khác buộc tội những người khác về sự cô đơn của họ về hoàn cảnh.
Những lý do chính cho sự cô đơn:
1. Sự tách biệt hoặc ghẻ lạnh của những người quan trọng.
Khi cha mẹ để con trong thời thơ ấu hoặc để chúng một mình trong một thời gian dài, một cảm giác bị bỏ rơi và bị bỏ rơi xuất hiện. Những tình huống như vậy trong tương lai sẽ dẫn đến những khó khăn trong việc thiết lập các liên hệ xã hội, vì sẽ có một nỗi sợ hãi từ quá khứ một lần nữa bị bỏ rơi.
2. Thiếu sự chấp nhận của người khác.
Nếu những người gần gũi ở gần, thì một lý do khác có thể là thiếu sự chấp nhận tính cách. Điều này có thể xảy ra cả trong gia đình (nơi cha mẹ không nhận thức được đặc điểm của đứa trẻ) và trong xã hội (nơi mà tính cách không được người khác cảm nhận vì một số lý do). Những tình huống như vậy có thể gây ra cảm giác sợ hãi khi thiết lập các liên hệ xã hội mới, bởi vì có một nỗi sợ rằng một lần nữa xã hội sẽ không thể chấp nhận các đặc điểm cá nhân của con người.
3. Lòng tự trọng thấp.
Khi không có tự tin, dường như người khác được đối xử không có sự ngưỡng mộ. Có một cảm giác sợ hãi, bởi vì trong trường hợp đó, niềm tự hào sẽ phải chịu đựng, và một lần nữa nỗi sợ về sự không hoàn hảo cá nhân sẽ được xác nhận. Một nghịch lý đáng kinh ngạc là một người có lòng tự trọng thấp sẽ luôn nhìn thấy những tiêu cực từ những người xung quanh.
4. Sợ bị phản bội.
Nhiều người cô đơn sợ bị người khác phản bội và tin rằng tốt hơn hết là tránh xa thế giới bên ngoài. Do đó, tính cách tự đóng lại và tạo ra một bức tường bảo vệ, từ đó chính nó phải chịu đựng.
5. Mong muốn nhận, không cho.
Nhiều người đòi hỏi một thái độ và sự chú ý nhất định, nhưng không muốn trả lại bất cứ điều gì. Kết quả là, ngay cả khi anh ấy gặp một người sẽ làm mọi thứ cho mối quan hệ, cặp đôi có thể chia tay theo thời gian, vì sống không có đi có lại là rất khó khăn. Đây là điển hình của những người quen sống chủ yếu cho bản thân.
6. Biểu hiện của bản chất sáng tạo.
Cô đơn là chính xác đặc biệt đối với những người sáng tạo sống trong thế giới riêng của họ. Đôi khi thật khó để họ cho ai đó vào cuộc sống của họ, vì họ quá cá biệt. Mặc dù triển khai sáng tạo, điều này không phải lúc nào cũng là một yếu tố tích cực để thiết lập các liên hệ xã hội.
Làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của sự cô đơn?
Vấn đề cô đơn là phổ biến và nhiều người cảm thấy khó đối phó với chính họ. Bạn có thể liên hệ với một nhà tâm lý học, tham dự các khóa đào tạo tăng trưởng cá nhân, tự đọc sách về các chủ đề liên quan. Trước hết, hãy nhớ rằng việc giải quyết vấn đề chỉ phụ thuộc vào mong muốn và nỗ lực của chúng tôi.