Hiện nay, trị liệu nghệ thuật là một trong những lĩnh vực phổ biến nhất trong công việc tâm lý. Nó kết hợp sự sẵn có của các phương pháp với một nghiên cứu khá sâu sắc về trải nghiệm cảm xúc cá nhân. Các kỹ thuật nghệ thuật góp phần đắm chìm trong thế giới nội tâm làm cho liệu pháp nghệ thuật hấp dẫn nhiều người.
Trị liệu nghệ thuật là gì
Trị liệu nghệ thuật là một phương pháp của công việc tâm lý, được thực hiện với sự trợ giúp của các kỹ thuật nghệ thuật để nghiên cứu các vấn đề về tính cách của một người.
Bộ thực hành trị liệu nghệ thuật khá rộng. Đây là vẽ và cắt dán ứng dụng, nhảy, làm việc với cát, đất sét hoặc plasticine, tạo nhạc, sáng tác và chơi truyện cổ tích và truyện, tạo búp bê và chơi chúng, v.v. Điều hợp nhất các kỹ thuật này là tất cả chúng đều là cách thể hiện sáng tạo của một người.
Ưu điểm chính của trị liệu nghệ thuật là khả năng tiếp cận với bất kỳ ai. Ví dụ, khi làm việc với trẻ em, đây là phương pháp chính, cùng với việc chơi tâm lý trị liệu. Liệu pháp nghệ thuật làm suy yếu các rào cản bảo vệ của tâm lý: một người có thể sợ thể hiện trực tiếp mong muốn hoặc vấn đề của họ, nhưng họ sẽ phản ánh chúng trong một bản vẽ hoặc khiêu vũ, mà không nhận ra điều đó. Nhiều người thích trị liệu nghệ thuật, vì quá trình làm việc tâm lý như vậy tự nó mang lại niềm vui, cảm xúc tích cực.
Hiện nay, các yếu tố của liệu pháp nghệ thuật có thể được tìm thấy trong bất kỳ tác phẩm tâm lý và trị liệu tâm lý nào, bất kể định hướng lý thuyết của nhà tâm lý học.