Mở rộng phạm vi giọng nói mở rộng khả năng của con người. Thật vậy, sức mạnh của giọng nói là một trong những lực lượng chính kiểm soát giao tiếp. Tuy nhiên, nhiều người không nghi ngờ tiềm năng nào nằm trong giọng nói của họ, và trong khi đó, việc mở rộng phạm vi lên xuống có sẵn cho hầu hết mọi người.
Hướng dẫn sử dụng
1
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết các đài truyền hình, giảng viên, những người thành công nhanh chóng leo lên thang cuốn của công ty có phạm vi từ 80 đến 2800 hertz, trong khi những người bình thường sử dụng phạm vi lên tới 500 hertz. Đây là định dạng cao nằm trong vùng hertz 2000-2800 không được sử dụng. Sở hữu một định dạng cao giúp truyền đạt cho mọi người những gì họ muốn nói, đưa ý tưởng của họ vào đó và dẫn dắt họ. Do đó, bất kỳ ai muốn được lắng nghe nên mở rộng phạm vi của họ với chi phí của quãng tám trên.
2
Trước khi bắt đầu bài tập tăng cường giọng nói, hãy tìm hiểu các quy tắc sau:
* Để phát triển bộ máy phát âm, bạn cần học cách thở và phát âm chính xác;
* Nếu cổ họng của bạn quá nhạy cảm và nhanh chóng bị kích thích, và giọng nói của bạn bị khàn, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia;
* Không uống sữa trước khi đến lớp. Nó sẽ rửa trôi lớp chất nhầy, từ đó cản trở luồng khí đi qua. Nếu bạn có một bài học phát triển phạm vi vào buổi sáng, thì đừng quá no vào ban đêm, giọng nói của bạn sẽ bị khàn;
* Không ăn kem và các loại hạt. Dây chằng bị ảnh hưởng tiêu cực bởi hút thuốc và khói thuốc lá. Đó là, bạn không nên là một người hút thuốc thụ động hoặc chủ động;
* Nên có độ ẩm bình thường trong phòng nơi bạn sẽ hát. Quạt khác nhau, điều hòa không khí, sưởi ấm mùa đông là không mong muốn. Trong trường hợp khẩn cấp, mua một máy tạo độ ẩm.
3
Nếu các yêu cầu trên được đáp ứng - tiến hành lớp học.
1. Đứng trước gương và vẽ trong không khí, mở rộng giữa lồng. Không khí nên được hút vào với một âm thanh đặc trưng. Nếu bạn không thể hiểu làm thế nào để làm điều này, sau đó nằm xuống, đặt chân xuống sàn, đặt một chiếc gối dưới đầu của bạn. Sau đó, đặt tay lên rốn và hít vào, thở dài. Khi bạn thở ra, ngáp. Trong trường hợp này, dạ dày nên tăng và giảm. Theo thời gian, tạm dừng giữa thở ra và hít vào.
2. Cũng nằm ngửa, thường thở sâu với tiếng thở dài. Làm điều này cho đến khi bạn cảm thấy cơ hoành di chuyển.
3. Tiếp tục nói dối, cười cười với bụng.
4. Ngồi xuống và làm bất kỳ bài tập trước.
4
Thói quen sau những bài tập như vậy, bạn có thể cảm thấy chóng mặt. Nếu bạn cảm thấy điều này, bạn sẽ cần phải dừng lại. Theo thời gian, bạn sẽ tăng dung tích phổi, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức chịu đựng của bạn.