Trong thế giới ngày nay, nơi độc ác, ích kỷ và theo đuổi lợi ích cá nhân ngự trị, chỉ có rất ít người có thể tin tưởng được. Điều này đặc biệt khó thể hiện sự tự tin khi một người đã nhiều lần gặp phải sự phản bội, khi anh ta đã thất vọng ngay cả bởi những người thân nhất và gần gũi nhất.
Hướng dẫn sử dụng
1
Để tin tưởng mọi người, bạn cần theo dõi những lý do cho sự mất lòng tin này. Có lẽ người thân của bạn đã làm bạn thất vọng, hoặc có thể bạn bè của bạn đã không giữ lời hứa, đã không sống theo hy vọng của họ. Trong mọi trường hợp, sự không tin tưởng nên được hướng vào những người cụ thể, và không ảnh hưởng đến toàn bộ vòng tròn của người quen. Bạn có thể nói chuyện với những người làm bạn thất vọng, giải thích cho họ những lý do khiến bạn mất lòng tin và nói rằng điều đó làm bạn tổn thương đến mức nào. Và nếu mọi người hiểu và cố gắng cải thiện, bạn cần hiểu và tha thứ cho họ. Rốt cuộc, vấn đề có thể chỉ nằm ở sự hiểu lầm của bạn, và không phải là sự phản bội hay lừa dối thực sự.
2
Nếu một người không muốn cải thiện, tốt nhất là chia tay anh ta, bỏ lại những nguyên tắc và phán đoán của anh ta trong quá khứ, không đổ lỗi và không giận anh ta. Học cách tha thứ cho mọi người, đứng về phía họ, hiểu suy nghĩ và cảm xúc của họ đối với bạn là bước đầu tiên để tin tưởng. Tránh những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ và hiểu rằng ngay cả khi bạn bị lừa dối một lần, điều đó không có nghĩa là điều này sẽ được lặp lại mỗi lần với mỗi người mới.
3
Khi bạn học cách nhìn thấy và đánh giá cao những khía cạnh tích cực trong con người, những điều tốt đẹp họ làm, sự mất lòng tin của họ sẽ giảm đi. Có lẽ bạn chỉ cần nhận thấy một thái độ tốt và quen nhìn thế giới trong màu tối. Nhưng trên thực tế, có nhiều người tốt hơn nhiều so với người xấu. Hãy thử xem những điều tốt đẹp và vị trí trong bạn bè và người quen của bạn, và nếu điều này là không thể - hãy gặp gỡ những người mới. Bạn vẫn không có lý do gì để không tin tưởng người lạ, họ đã làm bất cứ điều gì xấu với bạn, vì vậy giao tiếp với họ ở một mức độ nào đó có thể trở nên đáng tin cậy hơn.
4
Đừng thờ ơ với những cảm giác tiêu cực ngay cả trong những tình huống căng thẳng, đừng nghi ngờ tất cả mọi người, nếu không nó sẽ biến thành hoang tưởng. Nếu vợ bạn đi làm muộn, điều đó không có nghĩa là cô ấy đang lừa dối bạn, và một người bạn không giữ lời hứa có thể có lý do chính đáng cho việc này.
5
Đừng ngại bày tỏ sự nghi ngờ của bạn với đối tác hoặc bạn bè, hãy thành thật với anh ấy trong biểu hiện của cảm xúc. Điều này sẽ giúp làm rõ mối quan hệ với người đó, thuyết phục anh ta tuân thủ thỏa thuận, để không làm tổn thương bạn. Sự trung thực và cởi mở không dễ dàng đối với nhiều người, và nó tốt hơn nhiều so với việc tích lũy sự tức giận và oán giận bên trong, mỗi lần sợ rằng điều này sẽ dẫn đến một cuộc cãi vã và đổ vỡ.
6
Sự chân thành là nền tảng của bất kỳ tình bạn hay sự hợp tác nào, khởi đầu của bất kỳ sự thân mật nào. Không có sự chân thành, không thể tưởng tượng được niềm tin vào một người. Do đó, ngay khi bạn bắt đầu bình tĩnh truyền đạt cảm xúc của mình đến một người, anh ấy cũng sẽ trả lời bạn như vậy. Đây là nguồn gốc của niềm tin thực sự.