Bất kỳ người ghen tị, người không ổn định về mặt cảm xúc hoặc một người nói chuyện quan tâm đến người của bạn có thể có một mối quan hệ tuyệt vời với gia đình và bạn bè. Để tránh điều này, hãy giữ sự tự tin, bình tĩnh và giữ im lặng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đừng cho phép bản thân xa xỉ khi nói với những người hầu như không quen thuộc các chi tiết về cuộc sống cá nhân của bạn. Điều này đặc biệt đúng đối với các đồng nghiệp làm việc, những người chắc chắn yêu cầu một mức độ tin cậy nhất định, bởi vì bạn "dành quá nhiều thời gian cho nhau". Trên thực tế, những tiết lộ của bạn có thể trở thành một chủ đề bàn tán vào giờ ăn trưa hoặc tệ hơn nữa là phát triển thành những câu chuyện hư cấu có thể đánh lừa bạn.
2
Hãy cẩn thận về những lời chỉ trích. Nó nên được hỗ trợ bởi các đối số âm thanh và không nên là một sự xúc phạm, mà là quan sát và quan sát. Nếu nhu cầu chỉ trích hành vi hoặc công việc của ai đó là không thể tránh khỏi, hãy bắt đầu bằng cách nêu rõ những điểm tích cực, dần dần chuyển sang cốt lõi của vấn đề. Ví dụ: "Tôi đánh giá cao công việc khó khăn của bạn, nhưng có một lỗi đáng kể trong báo cáo này.
3
Biết cách nói không với những người nghĩ rằng họ có quyền quản lý thời gian cá nhân của bạn. Trong số họ, hầu hết thường có những người nói chuyện, những người quá tình cảm, những người thường xuyên bận rộn chuyển những mối quan tâm của họ sang vai bạn, cũng như những người than vãn không thể sống một ngày mà không có áo vest để rơi nước mắt. Cố gắng giải thích với họ rằng bạn cũng có thể có những điều: "Bạn là một người giao tiếp tuyệt vời, nhưng thỉnh thoảng tôi cần tập trung vào dự án, vì vậy hãy quay lại cuộc trò chuyện trong hai giờ (ngày sau ngày mai, trong một tuần)."
4
Nếu bạn phải giao tiếp với một người cáu kỉnh, thích có một hàng, hãy giữ bình tĩnh và không tức giận khi trả lời. Trong mọi trường hợp, đừng hét lên tiếng hét, nếu không, bạn sẽ không chỉ trở thành mục tiêu để giải phóng hơi nước, mà còn, có lẽ, là một kẻ thù thực sự mà họ sẽ muốn loại bỏ. Bỏ qua những lời lẽ xúc phạm, và thay vào đó hãy sử dụng một kỹ thuật tâm lý hiệu quả: lần tới khi sếp hoặc một trong những người bạn của bạn cất giọng, hãy tưởng tượng rằng bạn che một người đang la hét bằng một chiếc mũ thủy tinh cách nhiệt.