Đôi khi nó rất khó chia tay với những người thân yêu. Nhưng ngay cả khi những người xa lạ trở nên thân thiết và chia tay với họ cũng cảm thấy quá đau đớn, có mọi lý do để nói về chứng tự kỷ - nỗi sợ cô đơn.
Một phó như sợ nỗi cô đơn ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của một người. Bệnh có thể được thể hiện trong những suy nghĩ ám ảnh, giấc ngủ lo lắng, cũng như kích thích da và các hậu quả khó chịu bên ngoài khác. Các nhà tâm lý học khuyên rằng ngay từ lần xuất hiện đầu tiên của sự lo lắng về những suy nghĩ lặp đi lặp lại về sự cô đơn, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình đối phó với cảm giác cô đơn ám ảnh.
Hướng nội
Các chuyên gia lưu ý rằng thường nỗi sợ bị bỏ lại một mình là sâu sắc trong thời thơ ấu. Giống như anh hùng của bộ phim "Một mình ở nhà", em bé bắt đầu lo sợ rằng mình có thể bị bắt cóc và mãi mãi xa cách cha mẹ. Nguồn gốc của nỗi sợ hãi này vẫn nằm sâu bên trong một thế giới quan của một người và được bảo tồn trong giao tiếp với những người khác.
Vì vậy, nỗi sợ cô đơn có thể xuất hiện trong thời gian nghỉ ngơi trong các mối quan hệ và ngay cả trong quá trình sống của gia đình. Một người đau khổ vì sợ cô đơn, đau đớn và lo lắng nhận thấy ngay cả những bất đồng nhỏ nhặt nhất và sẵn sàng hy sinh nếu chỉ để giữ gìn, dường như đối với anh ta, một cuộc hôn nhân đổ vỡ.
Và nếu những lo lắng trong cuộc sống gia đình có thể được quy cho sự lo lắng tự nhiên đối với vị trí xã hội của một người khác và sự an toàn của tế bào xã hội, thì khi sự lo lắng tương tự xảy ra do sự rạn nứt trong quan hệ thân thiện, nên áp dụng các biện pháp. Nỗi sợ hãi của sự cô đơn có thể dẫn đến thực tế là ý kiến của những người thậm chí không quen biết trở nên cực kỳ quan trọng đối với người mắc bệnh này. Do đó, hành vi không hợp lý, tăng tính dễ bị kích thích và lo lắng chung.