Thường có những tình huống trong đó chúng ta được yêu cầu tối đa hóa sự tập trung suy nghĩ. Nó cũng xảy ra rằng chúng ta phải đối mặt với một vấn đề phức tạp đến nỗi nó không thể giải quyết nó đơn giản bằng cách tìm kiếm toàn diện. Cần phải rèn luyện sức mạnh của tư tưởng để có thể đương đầu với bất kỳ nhiệm vụ nào, dù là khó khăn nhất.
Hướng dẫn sử dụng
1
Trước hết, nêu vấn đề của bạn ở đây và bây giờ. Xây dựng nó như một câu hỏi, và một câu hỏi mở. Cố gắng làm cho nó càng ngắn càng tốt, nhưng mạnh mẽ, không có từ ngữ giới hạn. Viết nó lên một tờ giấy.
2
Nêu mục tiêu bạn muốn đạt được. Đừng để bị mang đi với mô tả, hãy thử giống như cách bạn đã hình thành vấn đề, để sớm hình thành kết quả mong muốn. Viết nó ra giấy.
3
Tập trung vào hai mục này. Hãy tưởng tượng khoảng cách giữa chúng dưới dạng các bước cần được chỉ định. Đối với điều này, cần phải rút ra những bước được đảm bảo để đưa bạn từ một vấn đề đến một giải pháp. Viết trên giấy được thực hiện để bạn hình thành rõ ràng hơn cả vấn đề và cách mong muốn thoát khỏi nó.
4
Tại sao điều quan trọng là tóm tắt vấn đề và mục đích? Thực tế là nếu thiết kế mục tiêu và vấn đề phức tạp, tâm trí của bạn sẽ bị phân tâm bởi sự rườm rà của các định nghĩa, trong khi sự đơn giản trong việc nhận thức mục tiêu, phù hợp với toàn bộ hình ảnh, tất cả các lực lượng của suy nghĩ sẽ tập trung vào giải quyết vấn đề.
5
Tập thể dục thường xuyên để bạn có thể hình thành vấn đề, mục tiêu và tìm giải pháp mà không cần sự trợ giúp của giấy và bút.