Chúng ta đã quen với thực tế rằng chúng ta thích cảm giác tốt, và những điều xấu là khó chịu. Trên thực tế, việc phân chia chính xác cảm xúc thành tốt và xấu dựa trên mức độ họ thích nghi một người với thực tế, họ giúp anh ta sống bao nhiêu.
Các nhà tâm lý học xác định ít nhất 4 cảm giác không thể loại bỏ, bởi vì chúng có lợi cho cơ thể và tâm lý của chúng ta. Một số trong số họ có thể làm bạn ngạc nhiên.
Tình yêu
Tình yêu được coi là nữ hoàng của mọi giác quan. Đó là tình yêu biến sự tồn tại của chúng ta thành cuộc sống thực. Cô nhân cách hóa sự chuyển động về phía trước, sự khao khát, sự bay bổng của tâm hồn.
Thật khó để tưởng tượng một người muốn thoát khỏi cảm giác yêu thương. Tuy nhiên, điều này đang xảy ra ở khắp mọi nơi. Việc không có đi có lại hoặc không có khả năng ở bên một người - và chúng tôi đang cố gắng xóa anh ta khỏi cuộc sống của chúng tôi với tất cả sức mạnh của chúng tôi. Hoàn cảnh buộc chúng ta phải làm việc trong một công việc sai lầm - chúng ta cố gắng không nhớ giấc mơ của mình. Và có rất nhiều ví dụ như vậy. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng thoát khỏi cảm giác yêu thương, nó sẽ dẫn đến cảm giác tê dần và mờ dần khi đối nghịch với cuộc sống và sự thịnh vượng.
Sợ hãi
Nỗi sợ hãi được "trình bày" cho chúng ta bằng ý thức tự bảo tồn. Không khó để tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra với nhân loại nếu mọi người tự nhiên không biết sợ hãi. Nỗi sợ bảo vệ chúng ta khỏi nguy hiểm thực sự, làm cho nó rõ ràng trong thời gian mà chúng ta phải được cứu.
Việc cấm sợ hãi dẫn chúng ta đến sự lo lắng. Không giống như nỗi sợ tình huống và chính đáng, mà đốt cháy, mà nếu được phục hồi miễn phí, sự lo lắng sẽ sâu sắc hơn nhiều. Thông thường, nó có dạng dự đoán kinh niên về trải nghiệm kinh dị, bất kể bạn có thực sự có thể bị đe dọa hay không. Trong những tình huống đặc biệt khó khăn, sự xuất hiện của rối loạn lo âu tổng quát là có thể xảy ra khi một người ở trong tình trạng căng thẳng và vận động liên tục. Đồng thời, bản thân anh cũng hiểu rằng không có gì nguy hiểm xung quanh, nhưng không còn có thể đối phó với sự lo lắng.
Tức giận
Sự tức giận giúp chúng ta bảo vệ ranh giới của mình. Anh ta giống như một cảm biến đưa ra tín hiệu khi ai đó xâm chiếm lãnh thổ của chúng ta. Nếu một người lạ cố nắm lấy tay bạn, thì phản ứng đầu tiên của bạn lý tưởng nhất là một tia giận dữ và một nỗ lực để kéo đi. Nếu bạn của bạn lấy đồ của bạn mà không hỏi, bạn cũng sẽ cảm thấy tức giận và chỉ sau đó bạn mới hiểu tình hình. Đây là một phản ứng bình thường.
Nếu sự tức giận bị kìm nén và không học cách bảo vệ đầy đủ một biên giới, thì dần dần điều này sẽ dẫn đến cảm giác tức giận. Bạn không tức giận vì bất kỳ sự vi phạm cụ thể nào đối với biên giới của bạn, nhưng luôn mong đợi một mánh khóe từ mọi người, bạn sẵn sàng tự vệ và thậm chí tấn công trước.
Nỗi buồn
Nỗi buồn là một cảm giác cho phép chúng ta sống và chấp nhận những mất mát mà mọi người trong cuộc sống chắc chắn có. Với sự giúp đỡ của nỗi buồn, chúng ta có cơ hội tránh khỏi những gì thân yêu với chúng ta, và tiếp tục sống.
Nếu bạn cấm mình buồn, cô ấy sẽ bị thay thế bởi khao khát. Và vấn đề của khao khát là nó không có địa chỉ. Nếu chúng ta buồn về một cái gì đó hoặc về một ai đó, chúng ta có một cái gì đó để nhớ, nơi để hướng năng lượng của chúng ta, làm thế nào để sống trạng thái này, sau đó chúng ta khao khát chỉ "đến khoảng trống". Đây là một trạng thái mệt mỏi, thường rất khó thực hiện. Khát khao có thể dẫn chúng ta theo hai hướng: hoặc trầm cảm, hoặc thiếu suy nghĩ, và đôi khi hoạt động tràn lan.
Để hiểu và xác định liệu chúng ta sống tình cảm của mình một cách chính xác, nó đáng để lắng nghe chính chúng ta. Bất kỳ cảm giác bị cấm sẽ được phản ánh trong cuộc sống của bạn với sự khó chịu hoặc đau khổ. Nếu, về tổng thể, bạn trải nghiệm niềm vui và sự hài lòng từ cuộc sống, thì bạn đang đi đúng hướng.