Có những cô gái nghĩ ra một cái tên khá khó chịu - "chuột xám". Một người thích không nổi bật giữa đám đông, khiêm tốn và nhút nhát, nhưng bí mật nhất là mơ ước trở thành một người bạn có thể tìm một ngôn ngữ chung với mọi người và sẽ được chú ý trong bất kỳ bữa tiệc nào. Để trở nên giống nhau và thể hiện cá tính của bạn, bạn có thể thực hiện một số bước mà ít nhất, sẽ bắt đầu tiết lộ tính cách của bạn với thế giới.
Đầu tiên, bạn cần vẽ một hình ảnh về bản thân lý tưởng của bạn. Người bạn muốn trở thành. Có, không ngay lập tức dùng cọ trang điểm hoặc mua sơn móng tay axit. Đầu tiên, hãy cứ mơ đi. Khi hình ảnh đã hình thành, bạn đã có thể bắt đầu thực hiện nó. Rốt cuộc, không phải ai cũng muốn trở thành một người phụ nữ ma cà rồng với đôi môi đỏ như máu và với một cái liếc mắt để buộc đàn ông phải xếp chồng lên nhau. Nó là đủ để ai đó trông tự nhiên nhất có thể, phù hợp, và cũng học cách không bị lạc trước sự hiện diện của người lạ. Hình ảnh mong muốn là một giai đoạn quan trọng trong bất kỳ công việc nào trên chính bạn.
Thứ hai, bạn cần phải làm việc với lòng tự trọng của chính mình. Trong khi công việc nội bộ về bản thân chưa hoàn thành, người ta thậm chí không nên đi ra bên ngoài. Đánh giá lý do tại sao bạn bị ép, những gì bạn ngại, và những phức tạp đang hỏi bên ngoài. Sau khi các vấn đề quan trọng nhất trong việc tự chấp nhận được xác định, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn để làm việc. Khi một người có lòng tự trọng đầy đủ, anh ta sẽ có thể đáp ứng với sự thô lỗ, và tự tin nói không, và bảo vệ quan điểm của riêng mình.
Thứ ba, chúng ta phải chuyển sang một thế giới quan tích cực. Mỗi ngày bạn cần nhắc nhở bản thân rằng "Tôi là người quyến rũ và hấp dẫn nhất
"và tiếp tục đi xuống văn bản, mỗi thứ tự xác định. Việc đào tạo tự động như vậy thực sự mang lại kết quả. Bạn thấy đấy, một người lạ trên đường sẽ nháy mắt ngay cả khi không có hành động tích cực từ phía bạn. lợi thế và bất lợi, chấp nhận bản thân hoàn toàn, và sau đó nó sẽ trở nên dễ dàng hơn để liên hệ với thế giới với một thái độ tích cực.
Thứ tư, bạn cần suy nghĩ về ngoại hình. Từ lâu, người ta đã biết rằng không có người xấu xí, bạn chỉ cần có thể nhấn mạnh sự quyến rũ của mình và che giấu khuyết điểm. Những người có kỹ năng nhất thường biến những sai sót của họ thành đức tính. Nếu bạn không thích hình dáng của chính mình, hãy đến hội trường hoặc đến sân vận động vào buổi sáng, nếu bạn không thích nụ cười, hãy đến nha sĩ, nếu kiểu tóc giống như rơm - đến tiệm làm đẹp, nếu tủ quần áo phù hợp hơn với bà của bạn từ lối vào thứ hai - ngay lập tức đến cửa hàng. Có một giải pháp cho bất kỳ vấn đề nào, điều chính không phải là lo lắng về vấn đề này, mà là bắt đầu làm việc.
Thứ năm, chú ý đến việc hình thành các kỹ năng giao tiếp. Nếu rào cản phát sinh trong giao tiếp, bạn chắc chắn phải tìm ra nguyên nhân của chúng. Nếu bạn có thể tự mình tìm hiểu, bạn có thể tìm đến một nhà tâm lý học để được giúp đỡ. Khi các vấn đề cá nhân được giải quyết, việc thay đổi hành vi sẽ dễ dàng hơn nhiều. Đặt cho mình những mục tiêu khó khăn đầu tiên (ví dụ: trò chuyện với 10 người lạ trong một ngày) và hoàn thành chúng. Còn bây giờ, đừng để mình đi ngủ. Một tá người lạ mỗi ngày không quá nhiều. Chỉ cần nhớ có bao nhiêu người bạn gặp trên đường đi làm.