Làm thế nào để sống sót ghen tuông

Làm thế nào để sống sót ghen tuông
Làm thế nào để sống sót ghen tuông

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Có Thể

Video: 5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực 2024, Có Thể
Anonim

Ghen tuông là một cảm giác hủy diệt mà ăn mòn từ bên trong. Người ta tin rằng tình yêu không thể tồn tại mà không có sự ghen tuông. Có lẽ điều này là như vậy, chỉ có ghen tuông là một biểu hiện của tình yêu? Điều này vẫn cần phải được chứng minh.

Hướng dẫn sử dụng

1

Ghen tuông có thể và phải được chiến đấu. Ít nhất là để bạn yên tâm, để không đầu độc cuộc sống của bản thân hoặc người khác. Và để hiểu làm thế nào để sống sót ghen tuông, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân của nó.

2

Ví dụ, đối với những người sở hữu chúng, ghen tuông là phổ biến. Và không chỉ trong mối quan hệ yêu đương. Thông thường, sự ghen tị được dệt thành giao tiếp thân thiện. Trong hầu hết các trường hợp như vậy, sự ghen tuông không có cơ sở, và lý do cho vụ bê bối được thực sự hút từ ngón tay. Chỉ những người biết cách trải nghiệm sức mạnh của "tình yêu" như vậy mới biết nó mệt mỏi và khó chịu như thế nào. Hơn nữa, những người ghen tuông thường phải chịu đựng điều này. Chà, nếu cảm giác không quá rõ ràng. Nhưng nó xảy ra rằng sự ghen tị theo nghĩa đen đóng băng đôi mắt của bạn, và trong trạng thái này, một người có thể làm rất nhiều thứ. Thật không may, không thực sự tốt. Ghen tuông như vậy được gọi là bệnh lý và thường không thể tự mình giải quyết. Sự giúp đỡ của một chuyên gia là mong muốn ở đây, người sẽ giúp tìm ra nguyên nhân của sự ghen tuông, và cũng dạy bạn cách đối phó với nó.

3

Khi ghen tuông là kết quả của một cái gì đó, bạn có thể tự kìm nén nó. Điều này xảy ra khi một phần ba xuất hiện trong một mối quan hệ. Điều này thường xảy ra sau khi ngoại tình, khi một trong những người phối ngẫu, đã biết về điều này chắc chắn, tiếp tục nghi ngờ một người bạn tâm giao. Nó nói sự oán giận, và nỗi đau, và mong muốn chứng minh điều gì đó. Có một cảm giác so sánh bản thân với người khác, trong khi việc tìm kiếm người yêu tiềm năng của một người vợ hoặc người chồng bắt đầu.

4

Sự ghen tuông bệnh hoạn này chỉ là một cảm giác che giấu sự thấp kém. Học được về tội phản quốc, chắc chắn bạn bắt đầu nghĩ rằng mình tồi tệ hơn. Những suy nghĩ như vậy xuất hiện không tự nguyện và gây ra rất nhiều đau khổ. Để sống sót qua sự ghen tuông như vậy, bạn cần phải tự mình làm việc.

5

Đầu tiên bạn cần tăng lòng tự trọng của mình theo mọi cách có thể tưởng tượng và không thể tưởng tượng được. Sự tự tin, như thể bằng phép thuật, loại bỏ tất cả những lý lẽ khó chịu ra khỏi đầu. Một hình ảnh mới, một bài học thú vị, công việc tự chăm sóc kỳ diệu. Với mỗi lời khen mới, sự ghen tị sẽ yếu đi, và lòng tự trọng sẽ tăng lên.

6

Để bạn yên tâm, bạn cần học cách ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực. Bạn không thể đánh mất trong tiềm thức của một tình huống có sự ghen tị và oán giận. Tránh những suy nghĩ như vậy là cách tốt nhất để ngăn chặn cảm giác hủy diệt.

7

Ngay cả khi một cái nhìn quan tâm yêu quý được chú ý theo một hướng lạ, không cần phải đưa ra kết luận vội vàng. Cuối cùng, một người liên tục nhìn vào ai đó, nhưng điều đó hoàn toàn không có nghĩa gì cả. Tại một thời điểm như vậy, nó rất tốt để nhớ chính mình. Mọi người chắc chắn sẽ tìm thấy một người khác giới thông cảm, nhưng không có gì hơn.

8

Thường xuyên hơn bạn cần nhắc nhở bản thân rằng ghen tuông là vô nghĩa. Ghen tuông không những không giữ một người bên cạnh bạn, mà còn đẩy anh ấy ra xa. Bạn cần kiểm soát suy nghĩ của mình, học cách đánh lạc hướng chúng.

9

Ghen tuông là tốt ở liều nhỏ, như là một tăng. Đôi khi cô ấy có thể duy trì một mối quan hệ, thường xuyên - để làm sống lại tình yêu. Nhưng nếu sự ghen tuông can thiệp vào cuộc sống, thì nó phải bị xóa bỏ. Hậu quả có thể là không thể đảo ngược.