Có lẽ, mỗi người đều cố gắng để tăng sự tự tin, nhưng không phải ai cũng nghĩ điều này có nghĩa là gì. Một người nào đó muốn học cách "đẩy khuỷu tay của họ", những người khác nghĩ rằng mọi người xúc phạm họ, những người khác bị lòng tự trọng, thứ tư nghĩ rằng sự tự tin là chìa khóa phổ biến để thành công mà họ thiếu. Sự tự tin dựa trên lòng tự trọng đầy đủ, sự tự chủ, khả năng nhận thức được nhu cầu của người khác và của người khác. Tất cả điều này có thể được phát triển.
Hướng dẫn sử dụng
1
Tìm hiểu để đánh giá đầy đủ khả năng của bạn. Thật khó để một người không an toàn nhìn thấy điểm mạnh và điểm yếu của họ, để hiểu liệu vị trí của anh ta có thực sự khủng khiếp như vậy hay dường như chỉ có anh ta. Lòng tự trọng ở một người như vậy thường bị đánh giá thấp hoặc không ổn định. Trong khi đó, một sự hiểu biết về tình trạng là đơn giản. Làm thế nào bạn có thể tiến về phía trước nếu bạn không biết bạn đang ở đâu? Đánh giá tình hình sẽ giúp đánh giá chuyên gia từ một số nguồn có uy tín.
2
Trở nên nhận thức về ranh giới của bạn. Một người không an toàn trong tình trạng xung đột có khuynh hướng đi đến cực đoan. Hoặc đây là một sự thiếu hoàn toàn các nỗ lực để bảo vệ vị trí của họ, hoặc sự cố chấp và từ chối lắng nghe người đối thoại. Phản ứng thứ hai cũng là tự nhiên - một người bám vào vị trí của mình, thường rất xa cách, với tất cả sức mạnh của mình. Điều này là do không có sự chắc chắn bên trong. Một đối thủ như vậy không thể lắng nghe, và điều này làm cho giao tiếp trở nên vô nghĩa và không có kết luận.
3
Tôn trọng nhu cầu của bạn và người khác. Một người tự tin hiểu những gì anh ta cần. Anh ấy biết cách lắng nghe chính mình và tìm ra sự thỏa hiệp giữa nhu cầu của anh ấy và những người xung quanh. Người không biết lắng nghe người khác và từ chối tính đến lợi ích của họ, thực sự áp dụng cho chính mình theo cách tương tự, bởi vì thái độ đối với bản thân và người khác được kết nối.
4
Tìm một vài điều bạn có thể làm tốt. Hãy nhớ cảm giác nhẹ nhàng mà bạn thực hiện nhiệm vụ. Còn gì nữa không Lái xe, tự tin và niềm vui của việc tự thực hiện. Đắm chìm trong những cảm xúc này. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy trạng thái tự tin là gì. Ghi nhớ nó
5
Phát triển kỹ năng và kỹ năng hình dạng. Khi họ nói "người dùng PC tự tin", họ có nghĩa là một người có đủ kinh nghiệm với máy tính. Tự tin phát triển và phát triển. Điều này cũng áp dụng cho các kỹ năng giao tiếp. Vì vậy, thực hành, mọi thứ sẽ làm việc ra.