Các nhà tâm lý học nói rằng hiểu chính mình và hành động của bạn là chìa khóa để hoàn toàn hòa hợp với thế giới xung quanh bạn. Và kết luận này khá logic, bởi vì tất cả mọi người, về nguyên tắc, được sắp xếp theo cùng một cách và, khi đã hiểu một điều này, không khó để hiểu người khác. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi công việc khó khăn.
Hướng dẫn sử dụng
1
Luôn giữ bình tĩnh. Đây là chìa khóa để thành công. Một phản ứng bình tĩnh, đầy đủ đối với mọi thứ xảy ra trong tâm hồn bạn sẽ giúp hiểu được sự tinh tế của nó, kiểm soát cảm xúc và đưa ra đánh giá rõ ràng về hành động của bạn. Hãy bình tĩnh, vì vậy bạn sẽ luôn có vẻ tự tin vào chính mình. Mọi người tiếp cận với bạn để được tư vấn. Theo một nghĩa nào đó, bạn sẽ trở nên hoàn hảo cho họ, bởi vì sự bình tĩnh bên ngoài nhấn mạnh tâm trí của bạn và tính đúng đắn của hành động của bạn.
2
Phân tích. Tháo rời bằng xương mỗi ngày. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể làm khác nhau. Hãy chú ý đến những sai lầm hiện tại của bạn, do đó ngăn ngừa những sai lầm trong tương lai. Lời khuyên hữu ích: đánh giá bức tranh lớn mà không tập trung hoàn toàn vào bản thân, nếu không bạn sẽ trở nên ích kỷ. Hãy nhớ rằng không phải tất cả mọi thứ trên thế giới này là tùy thuộc vào bạn. Tinh thần trở về thời thơ ấu của bạn và đưa ra một đánh giá rõ ràng, chính trong giai đoạn đó, nền tảng của tính cách của bạn được đặt ra.
3
Hiểu cảm xúc và mong muốn của bạn. Hiểu những gì bạn thực sự muốn. Điều này sẽ giúp bạn đưa ra câu trả lời rõ ràng, và không phải là cụm từ trực chiến: hmm, tôi không biết, tôi không quan tâm. Điều này không xảy ra, trong tâm hồn bạn luôn có một sự lựa chọn ưa thích. Tìm nó, bởi vì đã hiểu sở thích của riêng bạn, nó sẽ dễ dàng hiểu được mong muốn của người khác.
4
Thư giãn đi. Đừng lo lắng về những chuyện vặt vãnh. Căng thẳng quá mức sẽ dẫn đến làm việc quá sức và kết quả là suy sụp tâm lý. Kết hợp thư giãn và phát triển tâm linh. Tập yoga hoặc thiền, theo lý thuyết, điều này dẫn đến sự giác ngộ và hòa hợp. Nếu bạn không phải là người hâm mộ của các hoạt động như vậy, thì hãy đến nhà thờ. Bầu không khí bên trong và sự gần gũi với Thiên Chúa sẽ xóa tan tâm hồn tiêu cực tích lũy.
Chú ý
Hãy chú ý đến những điều nhỏ nhặt. Không xem xét những yếu tố nhỏ nhất và, thoạt nhìn, những yếu tố không đáng kể, bạn có nguy cơ mắc một sai lầm rất lớn. Hãy nhớ biểu hiện rằng hạnh phúc thực sự không được biết đến với những người sẽ không chú ý đến những chuyện vặt vãnh.
Lời khuyên hữu ích
Làm theo lời khuyên của bạn bè. Thông thường, một cái nhìn từ phía bên có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề trong việc hiểu bản thân và người khác.
Bài viết liên quan
Tại sao đối tác của bạn không hiểu bạn