Sự không chắc chắn trong vẻ đẹp của chính mình ngăn người ta sống hòa hợp với chính mình và tận hưởng cuộc sống. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những người khác liên quan đến ngoại hình của bạn theo cách mà chính bạn cho phép họ nghĩ về bản thân họ?
Hướng dẫn sử dụng
1
Bạn có ý thức một mình, để không ai vô tình xúc phạm bạn bằng một ánh mắt liếc ngang hoặc một từ thô lỗ. Bạn ngoan cố từ chối tin vào sức hấp dẫn của chính mình, về điều mà ngay cả bạn bè cũng mệt mỏi khi nhắc nhở bạn bằng cách vẫy tay với bạn. Nếu những lời này là đúng, hãy xem xét những gì bạn đang biến cuộc sống của chính bạn thành. Nhìn vào bản thân từ bên ngoài. Bạn thấy ai Một người thu thập lời chế nhạo? Bây giờ hãy tự ôm lấy bản thân và sẵn sàng cho một sự thay đổi.
2
Đứng trước gương, điều đó sẽ cho thấy sự phản chiếu của bạn trong sự phát triển toàn diện. Xem xét bản thân như một toàn thể, chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất. Kiểm tra cơ thể của bạn một cách cẩn thận, đừng bỏ lỡ một chi tiết. Sau đó, nói to và kiên quyết nhất có thể: "Là tôi. Từ giờ trở đi, tôi yêu bản thân mình vì chính con người tôi." Lặp lại những từ này thường xuyên nhất có thể trong suốt cả ngày.
3
Nhìn những đứa trẻ. Họ thích chạy khỏa thân và nhận thức bản thân như họ vốn có. Cơ thể là một công cụ mà trẻ em sử dụng đến mức tối đa. Thay vì suy nghĩ về sự phản chiếu trong gương, họ có nhiều điều thú vị và vui vẻ khác trong cuộc sống mang lại cho họ niềm vui thực sự.
4
Thường xuyên mỉm cười với bản thân và người khác. Hãy khen ngợi cơ thể của bạn, lấy chúng từ những người khác với nhân phẩm. Nhận ra tầm quan trọng của bạn trong ngôi nhà, thành phố này, trên hành tinh này. Sự hiện diện của bạn trên đó là có giá trị trong chính nó, và cũng có người thân và bạn bè. Và họ yêu bạn không phải vì đôi mắt đẹp hay một hồ sơ cổ, mà nhìn nhận toàn bộ tính cách của bạn, với tất cả các hành vi sai sót và lợi thế.
5
Bất cứ điều gì biến thái xảy ra trong ngoại hình, hãy nhớ rằng cơ thể của bạn là duy nhất, không có người nào khác trên trái đất. Sự không nhất quán trong tưởng tượng của bạn với những khuôn mẫu nhất định, có lẽ đây là điểm nổi bật mà người bản địa yêu bạn. Phấn đấu không phải vì một lý tưởng không tồn tại trong tự nhiên, mà vì bản ngã. Rốt cuộc, nếu bản thân bạn không yêu chính mình, người khác sẽ yêu bạn như thế nào?