Lười biếng, sợ hãi, mất tập trung, suy nghĩ sâu sắc - tất cả những điều này có thể cản trở công việc của chúng tôi, và thời tiết tốt bên ngoài cửa sổ có thể can thiệp không kém một bộ đồ khó chịu chặt chẽ hoặc thiếu động lực. Nhưng thời hạn đang hết, và nó đáng giá. Làm thế nào để được
Bạn sẽ cần
- - đồng hồ báo thức;
- - một bộ đồ kinh doanh hoặc đồng phục.
Hướng dẫn sử dụng
1
Sợ thất bại thường chặn một người hoạt động trên mạng và ngăn anh ta thể hiện bản thân trong kinh doanh. Lý do cho điều này là một lần trải nghiệm tiêu cực có được, cài đặt không chính xác, v.v. Thật hữu ích khi nhớ lại câu nói: "Sợ sói - đừng vào rừng". Sợ thất bại tạo ra nền tảng cho lý do của bạn và biện minh cho sự nhàn rỗi, nhưng chỉ những người nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm, và không chỉ bóng tối xung quanh, mới có thể đạt được mục tiêu. Ngừng giải trí sự bất an của bạn, liên tục loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn trong đầu và chỉ bắt đầu hành động. Đừng ngại đặt mục tiêu và đi theo hướng của họ, đừng sợ phạm sai lầm hoặc không hoàn thành bất kỳ kế hoạch nào. Có lẽ đến một lúc nào đó bạn sẽ mở ra con đường mà bạn nên đi xa hơn.
2
Không có khả năng bạn sẽ có thể tự huy động nếu bạn bận rộn với một doanh nghiệp mà bạn lặng lẽ ghét và coi thường. Khi một người đam mê và yêu thích công việc của mình, anh ta thậm chí không phải nỗ lực cho động lực của chính mình. Có lẽ bạn nên tìm kiếm trò tiêu khiển yêu thích của bạn trong đó bạn có thể nhận ra chính mình? Hãy thử bản thân trong một cái gì đó mới, nếu chỉ để thay đổi.
3
Liên tục nhắc nhở bản thân tại sao bạn đang làm việc này hoặc công việc đó, mục tiêu cuối cùng là gì (cho bạn và những người khác). Nhận thức về tầm quan trọng và sự cần thiết của những nỗ lực của bạn huy động bạn và thúc đẩy thành tựu. Không nhìn thấy ý nghĩa của hoạt động của bạn, bạn sẽ tìm kiếm lý do để thoát khỏi công việc hơn là cách để kéo mình lại và làm mọi thứ một cách nhanh chóng và hiệu quả.
4
Loại bỏ tất cả các yếu tố gây xao lãng và gây phiền nhiễu càng nhiều càng tốt. Dừng trò chuyện với đồng nghiệp, tắt điện thoại, đóng các trang với mạng xã hội. lưới, lau bàn. Làm việc trong một không gian gọn gàng và sạch sẽ thường thoải mái và dễ dàng hơn so với làm việc trong một mớ hỗn độn giữa những miếng táo và giấy gói kẹo.
5
Hãy chú ý đến ngoại hình của bạn khi bạn đang làm việc. Hãy nhớ phản hồi: không chỉ một tâm trạng tốt tạo ra nụ cười, mà nụ cười trên khuôn mặt của bạn có thể gây ra tâm trạng tốt cho bạn và những người khác. Và mọi người đều có khả năng nỗ lực và mỉm cười. Những gì bạn có thể làm để huy động là mặc một bộ đồ công sở gọn gàng, sạch sẽ, phù hợp với tâm trạng làm việc của bạn, và thay vì làm mất tinh thần của các đồng nghiệp của bạn với vẻ mặt chua chát và buồn tẻ, căng thẳng và biểu lộ ít nhất một nét mặt.
6
Cuối cùng, để đi làm chắc chắn, bạn có thể áp dụng một mẹo nhỏ. Nhặt đồng hồ báo thức và đặt nó trong 15 phút, tự mình thực hiện công việc vào thời điểm này, không làm sao lãng bất cứ điều gì, không chỉ trích bản thân và không nghĩ về việc bạn làm tốt như thế nào. Sự cầu toàn không chính đáng đôi khi làm chậm một quy trình công việc tuyệt vời. Ngay khi chuông báo thức reo, hãy nghỉ ngơi ngắn. Có, nghỉ ngơi đầy đủ thường xuyên cho công việc năng suất cao hơn cũng rất quan trọng, không nên quên.