Sự chuyên nghiệp, trình độ chuyên môn, chuyên môn hóa và phương pháp thực tế là những thông số chính để tìm kiếm cho nhà tâm lý học của chính bạn. Sau đây là những tiêu chí quan trọng để chọn một chuyên gia sẽ dẫn đến giải pháp chính xác cho các vấn đề tâm lý.
Sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học chuyên nghiệp chỉ đơn giản là cần thiết khi bạn thấy mình trong một tình huống khó khăn trong cuộc sống hoặc cảm thấy rằng những thay đổi đã chín muồi, nhưng bạn có thể quyết định. Các nhà tâm lý học viện đến căng thẳng mãn tính, xung đột gia đình và công việc, đau buồn và các vấn đề khác. Tôi nên tìm kiếm gì khi chọn một chuyên gia sức khỏe tâm thần?
Chọn một nhà tâm lý học theo nhu cầu của bạn. Nếu đây là những mâu thuẫn trong gia đình, tốt nhất bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý gia đình để tư vấn cho các cặp vợ chồng. Trong trường hợp kinh nghiệm mất mát hoặc trầm cảm sâu sắc, bạn cần liên hệ với một chuyên gia trong điều kiện khủng hoảng. Có các chuyên gia làm việc với các bệnh tâm lý hoặc cung cấp hỗ trợ tâm lý cho các bệnh mãn tính lâu dài.
Tất nhiên, nhà tâm lý học phải có một nền giáo dục tâm lý cơ bản, đào tạo nâng cao về các phương pháp trị liệu tâm lý cụ thể. Ví dụ, đối với liệu pháp tâm lý ngắn hạn hoặc trị liệu bằng cử chỉ. Thông thường, trong văn phòng tâm lý học, các tài liệu chứng nhận về giáo dục bị treo ở một nơi dễ thấy, nếu không, thì đừng ngần ngại hỏi về điều đó.
Điều quan trọng là nếu nhà tâm lý học được giám sát hoặc có chuyên gia tư vấn riêng. Điều này cho thấy sự chuyên nghiệp, một thái độ sinh thái đối với bản thân, về khả năng giải quyết các vấn đề tâm lý của một người mà không chuyển chúng cho khách hàng.
Trong chuyến thăm đầu tiên, nhà tâm lý học nên nói về kỹ thuật tâm lý mà anh ta sở hữu, thảo luận về tần suất của các cuộc họp và lệ phí cho phiên, thường là 50-60 phút. Xin lưu ý rằng nếu bạn không có ý định tuân thủ thỏa thuận, hãy bỏ qua phiên vì nhiều lý do, sau đó khoản trả trước cho nó sẽ không được hoàn trả. Tốt hơn là hỏi trước trên Internet chi phí trung bình của một nhà tâm lý học trong khu vực của bạn là bao nhiêu. Một chuyên gia biết giá trị của mình sẽ không tư vấn với giá thấp hơn. Nếu giá không phù hợp với bạn, nhưng nhà tâm lý học phù hợp với bạn, thì bạn có thể thảo luận về các lựa chọn. Theo quy định, các nhà tâm lý học gặp gỡ và tìm ra giải pháp chấp nhận lẫn nhau.
Đó là khuyến khích rằng các chuyên gia có đủ kinh nghiệm thực tế và cuộc sống. Trong một số trường hợp, khách hàng thích liên hệ với một nhà tâm lý học về giới tính và độ tuổi gần gũi của họ, nếu điều này có ý nghĩa với bạn, thì hãy chọn tiêu chí này.
Điều chính trong công việc chung của nhà tâm lý học và khách hàng là mối quan hệ đáng tin cậy. Nếu bạn có bất kỳ ưu tiên, cơ bản cho bạn giá trị cuộc sống, một vị trí nhất định hoặc niềm tin tôn giáo, thông báo cho chuyên gia. Sẽ dễ dàng hơn cho một Kitô hữu sâu sắc, tin tưởng Kitô giáo để chuyển sang một nhà tâm lý học chính thống.
Việc tìm kiếm các nhà tâm lý học của riêng bạn có thể mất một chút thời gian, có thể bạn đến thăm một số chuyên gia trước khi bạn tìm thấy một nhà tâm lý học mà bạn sẽ cảm thấy thoải mái. Nhưng điều này có nghĩa là bạn đã tự làm việc và đang tìm kiếm một giải pháp. Hãy nhớ rằng các vấn đề tâm lý không được giải quyết ngay lập tức, thời gian cần thiết để nhận thức đầy đủ và thay đổi cuộc sống của họ phải qua.