Mọi người thường nhìn lại quá khứ của họ, và đôi khi có một mong muốn làm cho người cũ không phải là người cũ, để thay đổi bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống, để trả lại những gì thân yêu cho trái tim, để sửa chữa sai lầm.
Làm sao quên quá khứ
Không có khả năng làm cho người trước không phải là người cũ, bởi vì mọi người không phải là thần, và do đó họ không biết cách thay đổi các sự kiện của kiếp trước. Nhưng để quên những gì đã xảy ra là hoàn toàn có thể.
Để quên đi quá khứ, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật lập trình thần kinh học, các phương pháp được sử dụng rất tích cực bởi các nhà tâm lý học và tâm lý trị liệu hiện đại.
Cách đầu tiên để quên đi quá khứ
Để có được hiệu ứng, cần phải tưởng tượng một bức tường trên đó tất cả các bức ảnh từ cuộc sống được đăng, đánh dấu các sự kiện quan trọng nhất. Chúng nên có màu sắc và tươi sáng. Tiếp theo, bạn cần di chuyển ra khỏi bức tường này, giảm nó xuống kích thước của hộp diêm. Tại thời điểm này, hình ảnh của quá khứ nên trở thành đen trắng. Và sau đó bạn nên tiếp tục dán ảnh của các sự kiện trong tương lai lên nó, sơn chúng bằng sơn. Bạn có thể tưởng tượng những giấc mơ ấp ủ nhất, những khoảnh khắc dễ chịu sẽ xảy ra, những bức ảnh nơi tình yêu và sự thịnh vượng ngự trị. Vì vậy, những bức ảnh nhỏ không màu sẽ dần dần bị bao quanh bởi những khoảnh khắc tươi sáng, khó chịu sẽ đi vào khoảng cách, chỉ chiếm một phần không đáng kể trong cuộc sống. Tất cả những bức ảnh đen trắng này là cuộc sống của người khác, và những bức ảnh màu là một món quà đáng hoan nghênh. Kết quả của bài tập này là quá khứ bị hạn chế và không kéo dài đến tương lai, trước đây không phải là trước đây.
Cách thứ hai để quên đi quá khứ
Phương pháp này rất hiệu quả cho những người muốn quên đi những khoảnh khắc khó chịu của cuộc sống, tuy nhiên, bài tập nên được thực hiện sau một thời gian sau sự kiện. Những gì đã xảy ra cần phải được phát trong trí tưởng tượng của bạn dưới dạng một bộ phim đen trắng với diễn xuất bằng giọng nói hài hước. Bạn cần tưởng tượng mình ngồi ở hàng ghế sau trong rạp chiếu phim, nghe khán giả cười, cuộn qua vài câu chuyện trở lại phía trước, cười nhạo họ. Điều này phải được thực hiện cho đến khi sự kiện không còn đáng sợ và ngột ngạt. Phương pháp này sẽ giúp thay đổi thái độ sang những khoảnh khắc khó chịu trong quá khứ, sẽ cho phép sửa chữa bộ nhớ.
Cách thứ ba để quên đi quá khứ
Phương pháp này giúp bạn có thể quên đi những ký ức trong quá khứ, thay đổi tầm nhìn của mình. Các sự kiện tiêu cực nên được trình bày dưới dạng một lò phản ứng hạt nhân mà đầu độc cuộc sống xung quanh thậm chí sau nhiều năm. Lò phản ứng này phải được loại bỏ, bê tông hóa và chôn lấp bằng bức xạ. Để làm cho phương pháp hiệu quả hơn, cần phải bão hòa cuộc sống thực với các sự kiện sáng mới, sẽ trở thành cụ thể cho lò phản ứng. Càng nhiều điều tốt đẹp xảy ra, nó sẽ càng bị chôn vùi sâu hơn. Bằng cách hành động, bạn vẫn có thể khiến người trước không phải là người cũ, để lại quá khứ của bạn sâu dưới lòng đất.