Bất kỳ tai nạn là một căng thẳng nghiêm trọng có thể giải quyết nỗi sợ hãi ở người táo bạo nhất. Một tai nạn đặt ra cho một người sự hiểu biết về sự tổn thương và nỗi sợ lặp lại một tình huống tương tự.
Hướng dẫn sử dụng
1
Khoảng 80% của tất cả các vụ tai nạn là khá phù phiếm, bao gồm va chạm nhẹ, thiếu một vài cm và những điều nhỏ nhặt gây phiền nhiễu khác. Thông thường, sau những tai nạn như vậy, việc đối phó với những trải nghiệm của bạn khá đơn giản.
2
Các vấn đề bắt đầu sau những tai nạn nghiêm trọng mà xe hơi, hành khách và tài xế phải chịu. Chấn thương và sốc trong trường hợp này khiến người lái thậm chí không nghĩ đến việc ngồi sau tay lái. Đặc biệt nghiêm trọng là tai nạn trong đó người chết. Phục hồi từ căng thẳng như vậy là một quá trình lâu dài, phức tạp và cá nhân. Sợ hãi, được thúc đẩy bởi cảm giác tội lỗi, về nguyên tắc có thể ngăn chặn một người lái xe, và trong một số trường hợp, anh ta sẽ cảm thấy khó chịu khủng khiếp ngay cả khi là một hành khách. Tốt nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia giỏi để thoát khỏi nỗi sợ hãi như vậy.
3
Một người có hệ thống thần kinh mạnh mẽ và phát triển những phẩm chất có ý chí mạnh mẽ với một tình huống tương tự có thể đối phó độc lập. Nhưng trong trường hợp này, đúng hơn, một ý thức trách nhiệm đầy đủ đóng một vai trò quan trọng. Nếu nó được cường điệu hóa, cảm giác tội lỗi được thêm vào nỗi sợ hãi, nếu ý thức trách nhiệm bị đánh giá thấp, tình huống có thể được lặp lại trong tương lai, vì bài học không được học đầy đủ. Điều rất quan trọng là phải thực sự hiểu những gì người lái xe đã phạm tội và nơi hoàn cảnh khó chịu làm việc.
4
Một trợ giúp nghiêm túc có thể là nhu cầu lái xe, những tình huống mà bạn không thể làm mà không có xe hơi. Nếu ngay cả trong trường hợp này bạn có thể tìm ra lý do tại sao không có xe hơi dễ dàng hơn là lái xe lại, thì tốt hơn là liên hệ với một chuyên gia.
5
Tốt nhất là bắt đầu một phục hồi chức năng độc lập với vai trò của một hành khách. Sau một tai nạn, ít nhất là trong một tuần, và tốt hơn hết là bỏ qua việc lái xe cho hai người, giả vờ rằng bạn không biết cách làm điều này. Sống trạng thái này, đừng để các nghĩa vụ gây áp lực cho bạn, quên rằng bạn chắc chắn phải lái xe. Sau một thời gian của hành khách hoặc trò tiêu khiển của người đi bộ như vậy, bạn sẽ muốn lái xe, bởi vì bạn sẽ bỏ lỡ lái xe, hoặc có thể chỉ ra khỏi nguyên tắc hoặc có hại. Lý do trong trường hợp này là không quan trọng.
6
Một cách tốt để thuyết phục bản thân lái xe (nếu bạn không có thời gian cho việc phục hồi lâu dài) là làm việc với một người hướng dẫn lái xe. Nhiều thành phố có trường học lái xe cực đoan. Học tập tại một tổ chức như vậy sẽ cung cấp cho bạn các kỹ năng cần thiết cho hành vi chính xác trong tình huống khó khăn trên đường, ngoài ra, nó sẽ thêm tự tin rằng bạn có thể đối phó với những khó khăn như vậy, nghĩa là chữa lành nỗi sợ tái phát khẩn cấp. Dưới sự giám sát của một chuyên gia và trong trường hợp không có rủi ro cho cuộc sống, việc có được tất cả các kỹ năng cần thiết sẽ dễ dàng hơn nhiều.