Vì vậy, một ngày nọ, cô gái quyết tâm giảm cân. Có lẽ cô đã mệt mỏi vì liên tục bắt mình phải đánh giá và không phải là những ánh mắt nhân từ nhất. Hoặc cuối cùng mệt mỏi khi nghe câu hỏi: "Bạn có kích thước lớn hơn?" câu trả lời phủ định. Hoặc có lẽ tôi chỉ muốn cuối cùng kéo mình lại và đạt được lý tưởng của mình, để không ngại ngùng cởi đồ trên bãi biển hay trước mặt một chàng trai. Trong mọi trường hợp, không có trở lại - giảm cân là không thể tránh khỏi.
Phản ứng từ những người khác có thể khác nhau. Xem xét các phản ứng chính và cách để đáp ứng với chúng.
Họ coi mỗi người quen của họ là đối thủ cạnh tranh, do đó, nhiệm vụ chính của họ là ngăn chặn trọng lượng dư thừa từ bạn gái của Hồi. Thế nào? Họ sẽ đạt được điều này với những nụ cười nịnh hót và cảm thông. Họ sẽ bắt đầu hô hào và thuyết phục rằng con số giảm cân thực sự hoàn hảo, và chính họ cũng mơ ước như vậy.
Những cô gái như vậy sẽ nhún vai vì ngạc nhiên và tuyên bố rằng họ chỉ đơn giản là không hiểu giảm cân ở đâu. Họ có thể liên tục bị cám dỗ để phá vỡ bằng cách ăn đồ ngọt có hàm lượng calo cao với vẻ ngoài không thể ưa nhất ngay trước mũi. Hơn nữa, toàn bộ màn trình diễn này sẽ trông rất ngây thơ và tự nhiên đến mức không thể nghi ngờ thiện chí của các cô gái.
Làm thế nào để đáp lại những khiêu khích như vậy? Đồng ý với mọi lời nói với một nụ cười, gật đầu hiểu và không có trường hợp nào nói về bản thân và con số của bạn theo cách tiêu cực. Ngay cả khi bạn không thích cơ thể của bạn, điều này không cần phải được biết đến với những cô gái ghen tị và hèn hạ. Tất nhiên, đồ ngọt và bánh nên được từ bỏ, thúc đẩy điều này với sự chuyển đổi của họ sang dinh dưỡng thích hợp.
2. Về cơ bản, như sẽ được mô tả dưới đây, các bà mẹ giảm cân cư xử. Ngay cả khi con gái nặng 150 kg, cô vẫn sẽ là một cô gái gầy gò và mỏng manh. Những người như vậy cảm nhận được tin tức về chế độ ăn uống của cô gái theo cách cực kỳ tiêu cực, kể cả trong câu chuyện của họ có rất nhiều câu chuyện về việc giảm cân hoàn thành kém và đe dọa chứng chán ăn. Ngoài ra, họ sẽ bất cứ lúc nào thuận tiện để giảm cân, để không để cô ấy giảm một vài kg.
Làm thế nào để đáp ứng với hành vi này? Đừng bị xúc phạm. Không giống như nhóm đầu tiên, những người như vậy chân thành cố gắng giúp đỡ và làm tốt nhất. Bạn không nên cố gắng chứng minh sự cần thiết của chế độ ăn kiêng (nó vẫn thắng được tập luyện), tốt hơn hết là đừng quảng cáo chế độ ăn mới của bạn và không nói về những chủ đề nguy hiểm.
3. Thường ở công ty của các cô gái, khi một người ăn kiêng, mọi người sẽ sớm bắt đầu giảm cân. Không có gì đáng ngạc nhiên, một số người quen, người cũng quyết định nói lời tạm biệt với việc thừa cân, chắc chắn sẽ xuất hiện trong môi trường giảm cân. Với những phụ nữ như vậy sẽ có thể thảo luận về thành công trong việc giảm cân, chia sẻ kinh nghiệm, nhận được sự hỗ trợ và động lực.
Tuy nhiên, mất kiểm soát, biết rằng nhiều người biết về chế độ ăn uống của bạn, sẽ khó khăn hơn nhiều lần. Lương tâm sẽ không cho phép vi phạm chế độ ăn kiêng.