Con người là thợ rèn hạnh phúc của chính mình và, như Erich Fromm đã viết: Hạnh phúc là một trạng thái của công việc nội tâm mãnh liệt và cảm giác về sự gia tăng năng lượng sống xảy ra khi có thái độ hữu ích đối với thế giới và với chính chúng ta. Đồng thời, mọi người đều có sự hiểu biết riêng về hạnh phúc, nhưng có một số điều phổ biến khiến chúng ta không thể hạnh phúc.
1. Không hành động. Hãy nhớ lại câu nói đùa về một người Do Thái tha thiết cầu nguyện với Chúa và yêu cầu trúng một triệu trong xổ số, và khi các thiên thần hỏi Chúa: "Chà, bạn cảm thấy tiếc vì điều gì? Hãy để anh ta thắng!" Chúa trả lời rằng chính ông sẽ vui mừng đóng góp vào việc kiếm được, nhưng ít nhất người Do Thái nên mua vé số. Để có được những gì bạn muốn, hãy chuyển đến mong muốn, làm điều gì đó mỗi ngày giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu.
2. Thiếu tư duy chiến lược. Thông thường, những ham muốn ngắn hạn của chúng ta ngăn cản chúng ta thành công trong tương lai, ví dụ, nếu bạn tính số tiền chi cho thói quen xấu trong toàn bộ thời gian, thì số tiền này có thể đủ cho một chiếc xe hơi. Đặt ưu tiên và không cho phép những cám dỗ không cần thiết để phá hủy các mục tiêu thực sự có ý nghĩa.
3. Tránh trách nhiệm pháp lý. Chúng ta thường có thể nghe từ một số người rằng cuộc sống của họ không đúng - một người chồng tồi, những đứa trẻ ngu ngốc, công việc ngu ngốc
Kỳ vọng rằng người khác có thể làm cho chúng ta hạnh phúc dẫn đến thực tế là chúng ta đổ lỗi cho họ về những thất bại của chúng ta. Nhưng ít ai tự hỏi mình câu hỏi: tại sao tôi lại chọn một người chồng (vợ) như vậy, tại sao tôi không thể dạy con cái, tại sao tôi có thể thay đổi công việc? Có lẽ vì không ai cần tôi như thế nữa, nhưng tôi không muốn thay đổi? Đừng đổ lỗi cho người khác về vấn đề của bạn. Hãy tự hỏi mình: Tôi có thể làm gì để khắc phục tình trạng này? Chỉ dựa vào chính mình.
4. Rên rỉ. Chúng tôi đang lãng phí những nỗ lực của mình để tìm kiếm sự hỗ trợ biện minh cho hành động không hoạt động của chúng tôi, thay vì dành cùng năng lượng cho việc tìm kiếm các lựa chọn cho các hành động hiệu quả.
5. Thiếu tự ái. Hãy nghĩ rằng, nếu bạn thực sự yêu bản thân mình, bạn có cho phép bản thân liên tục phụ thuộc vào những thói quen xấu, thiếu kiến thức, người khác, tài chính, v.v.? Yêu bản thân, chăm sóc bản thân, cho mình cuộc sống mà bạn thực sự xứng đáng!
6. Tự nghi ngờ, nhút nhát. Một người nhút nhát sợ lên án người khác, điều đó có nghĩa là anh ta coi họ là người xấu - có khả năng chế giễu (hoặc những gì anh ta vẫn sợ) - và đây đã là một lời ngụy biện. Những người như vậy tự coi mình là tốt, nhưng họ không muốn làm gì để họ đột nhiên phạm lỗi và nhận ra mình là người xấu. Họ không muốn bị nhầm lẫn, mặc dù chỉ có Chúa không bị nhầm lẫn. Nỗi sợ hãi về lỗi lầm và một người trở nên không chắc chắn về bản thân và hành động của mình. Nếu bạn không chắc chắn về điều gì đó - học hỏi, đào tạo, hỏi, nhưng đừng từ bỏ mục tiêu và tin tưởng vào bản thân.
7. Ghen tị. Chúng tôi chỉ ghen tị với những gì, theo ý kiến của chúng tôi, chúng tôi xứng đáng. Chúng tôi không ghen tị với những con cá có thể không thở dưới nước trong một thời gian dài, nhưng chúng tôi ghen tị với người hàng xóm đã mua một chiếc xe mới. Ghen tị - sau đó bạn cảm thấy rằng nó là xứng đáng. Vẫn chỉ để tìm cách đạt được mong muốn, ví dụ, hỏi người hàng xóm của bạn cách anh ta quản lý nó.
Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, hãy nhớ lời cảnh báo của A. Maslow: "Nếu bạn có ý định trở thành một người ít quan trọng hơn khả năng của bạn cho phép, bạn sẽ là một người vô cùng bất hạnh!"