Một trong những thử thách đau đớn nhất đối với một người là cái chết của gia đình và bạn bè. Luôn luôn khó khăn để sống sót, đặc biệt là nếu cái chết đột nhiên vượt qua một chàng trai trẻ trong cuộc đời, và thậm chí còn hơn cả một đứa trẻ nhỏ. Ở đây một sự bất công đau buồn được thêm vào nỗi đau buồn: vâng, mọi người đều là phàm nhân, nhưng tại sao lại sớm như vậy! Trong những trường hợp như vậy, người thân và bạn bè thường có thể gặp gỡ với thực tế khắc nghiệt, đến với cảm giác của họ. Nỗi đau buồn của họ mạnh mẽ đến mức họ đau khổ trong nhiều năm, đôi khi họ nói chuyện với người đã khuất, như thể với người sống.
Hướng dẫn sử dụng
1
Vâng, bây giờ nó rất khó khăn với bạn. Nhưng cố gắng gọi thông thường, logic. Hãy truyền cảm hứng cho bản thân: "Điều không thể khắc phục đã xảy ra. Nước mắt và nỗi buồn không thể sửa chữa bất cứ điều gì." Hãy suy nghĩ về những người sẽ tốt hơn nếu bạn vô vọng làm suy yếu sức khỏe hoặc tâm lý của bạn? Chắc chắn không phải gia đình và bạn bè của bạn. Bạn phải kéo mình lại với nhau, nếu chỉ vì mục đích lưu giữ ký ức của người quá cố.
2
Rất thường xuyên, một kinh nghiệm đau đớn như vậy là kết quả của cảm giác tội lỗi. Chẳng hạn, bạn đã xúc phạm người quá cố bằng một cái gì đó hoặc không dành cho anh ta sự quan tâm, chăm sóc đúng mức. Bây giờ bạn liên tục ghi nhớ điều này, bạn bị dằn vặt bởi sự ăn năn muộn màng, dằn vặt bởi sự hối hận. Điều này là dễ hiểu và tự nhiên. Nhưng một lần nữa, hãy nghĩ: ngay cả khi bạn thực sự đổ lỗi cho người chết, thì nỗi buồn là sự chuộc tội tốt nhất? Có rất nhiều người xung quanh cần sự giúp đỡ. Làm điều gì đó cho họ, giúp đỡ. Hãy sửa đổi với những việc làm tốt. Bạn sẽ tìm thấy nơi để phát huy sức mạnh của bạn. Điều này, nhân tiện, sẽ giúp đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ đau đớn, dằn vặt.
3
Nếu bạn là một Cơ đốc nhân tin tưởng, hãy cố gắng tìm sự an ủi trong tôn giáo. Thật vậy, theo các giáo sĩ Kitô giáo, chỉ có cơ thể là phàm nhân - một cái vỏ phàm trần, và linh hồn là bất tử. Trong những trường hợp khi bạn rất buồn vì cái chết của một đứa trẻ, hãy nhớ những lời: "Khi Chúa yêu thương, Ngài gọi anh ấy sớm". Và cũng, linh hồn của một đứa trẻ chắc chắn sẽ lên thiên đàng.
4
Cầu nguyện cho người quá cố, thường mang theo những ghi chú tưởng niệm đến nhà thờ. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn vẫn không thể để anh ấy đi, hãy chắc chắn nói chuyện với linh mục. Hãy hỏi tất cả các câu hỏi liên quan đến bạn, mà bạn muốn nhận được câu trả lời. Ngay cả điều này: "Nếu Thiên Chúa thực sự tốt và công bằng, tại sao điều này lại xảy ra?" Thông thường, để bình tĩnh lại, trước tiên bạn chỉ cần nói ra.
5
Hãy cố gắng thuyết phục bản thân với lập luận này: "Anh ấy yêu tôi, anh ấy sẽ rất buồn nếu thấy tôi đau khổ, đau khổ". Đôi khi nó giúp. Có một cách tốt khác - đầu để làm việc. Càng mất nhiều thời gian và công sức, họ càng ít suy nghĩ đau đớn.