Nói và làm không giống nhau. Để thực sự đạt được điều gì đó có ý nghĩa, nói chuyện một mình là không đủ: bạn cần phải hành động. Nhưng thường sự lười biếng, thờ ơ, chần chừ và các yếu tố tiêu cực khác có thể giết chết tất cả mong muốn làm những việc quan trọng.
Hướng dẫn sử dụng
1
Đặt mục tiêu. Trước khi bạn bắt đầu hành động, bạn phải quyết định nên di chuyển theo hướng nào. Tốt nhất là sử dụng kỹ thuật SMART. Theo bà, mục tiêu phải cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, thực tế và có thời hạn. Đó là, "trở nên giàu có" không phải là mục tiêu, nhưng "kiếm được 500.000 rúp mỗi tháng cho đến năm 2020" đã là mục tiêu.
2
Tiếp theo bạn cần vạch ra một kế hoạch hành động. Đó là, bạn phải thực hiện phân tách. Phá vỡ mục tiêu chính thành các phần tử con, với các phần tử con lặp lại giống nhau. Các nhiệm vụ cụ thể hơn bạn nhận được, sẽ dễ dàng đạt được những gì bạn muốn. Hãy chắc chắn để xác định khung thời gian cho mỗi nhiệm vụ.
3
Nhiều người không tiếp tục đơn giản vì họ không biết phải làm gì. Một kế hoạch tương tự khắc phục vấn đề này. Ngoài ra, bạn luôn có thể chọn chính xác nhiệm vụ hấp dẫn bạn vào lúc này. Điều này sẽ cho phép bạn vượt qua sự không sẵn lòng để làm việc.
4
Họ nói rằng nếu một người không thể làm được thì anh ta sẽ không thử. Đó là lý do tại sao nhiều người tắt con đường dự định: đơn giản là họ không có đủ động lực. Cách tốt nhất để đánh bại sự thờ ơ và lười biếng là thông qua các phương pháp xã hội. Một trong số đó là bạn tuyên bố với tất cả bạn bè, người thân và bạn bè rằng bạn chắc chắn sẽ đạt được những gì bạn muốn. Nỗi sợ hãi trông giống như một kẻ nói dối và kẻ thua cuộc trong mắt những người này sẽ khiến bạn chuyển sang mong muốn.
5
Một cách khác được gọi là giá từ. Ở đây, thay vì ảnh hưởng xã hội, các yếu tố vật chất hoàn toàn sẽ ảnh hưởng đến bạn. Bạn tuyên bố với đồng chí đáng tin cậy và được kính trọng của bạn rằng bạn sẽ đạt được những gì bạn muốn và cung cấp cho anh ta một số tiền đáng kể cho bạn. Đối với một sinh viên, số tiền này có thể là 5.000 rúp, đối với một doanh nhân 500.000. Sau đó, nói rằng nếu bạn không đối phó với mục đích đã định, thì anh ta có thể giữ tiền cho chính mình.
6
Bắt đầu hành động ngay lập tức, ngay cả khi bạn biết rằng bạn sẽ xoay sở để đối phó với mục tiêu từ lâu trước khi kết thúc nhiệm kỳ. Làm ít nhất các bước nhỏ nhưng quan trọng. Ví dụ, nếu bạn muốn học tiếng Anh, thì hãy cố gắng học ít nhất năm từ mỗi ngày. Với tốc độ như vậy trong năm, họ sẽ là 1500+, và đây là kết quả. Cố gắng tiến về phía trước ít nhất một chút mỗi ngày.
7
Sử dụng kỹ thuật "m100% M". Bản chất của nó nằm ở chỗ bạn phải đặt cho mình ba loại nhiệm vụ. "M" là mức tối thiểu mà bạn nên làm ngay cả khi bạn rất mệt mỏi hoặc ốm yếu. "100%" là giá trị trung bình, nghĩa là các hành động trong một ngày bình thường, tiêu chuẩn. "M" là tối đa của bạn. Đây là một kế hoạch cho ngày mà bạn sẽ tràn đầy năng lượng và mong muốn đương đầu với các nhiệm vụ. Trong ví dụ về ngôn ngữ tiếng Anh, có thể là: Mạnh miên - 5 từ, Thái 100%, - 30 từ, Phong Miên - 100 từ.