Làm thế nào để vượt qua sự bất lực đã học

Làm thế nào để vượt qua sự bất lực đã học
Làm thế nào để vượt qua sự bất lực đã học

Video: Bạn Đang Mệt Mỏi và Chán Nản? Đây Là 10 Cách Tạo Động Lực 2024, Có Thể

Video: Bạn Đang Mệt Mỏi và Chán Nản? Đây Là 10 Cách Tạo Động Lực 2024, Có Thể
Anonim

Hiện tượng bất lực học được thiết lập từ thời thơ ấu, khi đứa trẻ hiểu rằng mình không thể kiểm soát kết quả của sự kiện. Bất kể những nỗ lực của đứa trẻ là gì, tình hình vẫn không được kiểm soát.

Bất lực học được dễ dàng hơn nhiều để ngăn chặn trong thời thơ ấu hơn là gặt hái lợi ích của nó ở tuổi già. Theo đó, công việc của cha mẹ là quan trọng.

Thường thì đứa trẻ sợ thất bại, vì nó đã trải qua một trải nghiệm cá nhân cay đắng trong tình huống này. Tuy nhiên, đây không phải là một lý do để trở nên chán nản. Điều đầu tiên cần làm là giải thích cho đứa trẻ về sự tồn tại của chiến thắng và thất bại trong cuộc sống. Dạy con bạn làm nổi bật khách quan những phẩm chất tích cực có thể được rút ra từ các tổn thương.

Sự bất lực cá nhân của đứa trẻ thường đi cùng với những đặc điểm tính cách như cô lập, rụt rè và nhút nhát. Trong mọi trường hợp không giới hạn trẻ trong giao tiếp, ngay cả khi trẻ đang gặp khó khăn trong việc này. Chỉ có kinh nghiệm liên tục vượt qua tình huống tương tự có thể dẫn đến kết quả tích cực. Đứa trẻ sẽ hiểu rằng không có gì phải sợ.

Dạy con bạn giao tiếp với bạn bè mà không có xung đột. Điều này sẽ giúp phân tích hiệu quả gốc rễ của các vấn đề và tìm ra giải pháp tối ưu của chúng. Chơi một số tình huống xung đột trong gia đình của bạn. Gặp được họ trong cuộc sống, đứa trẻ sẽ cảm thấy tự tin hơn nhiều.

http://psyfactor.org/lib/rcaredness.htmlm