Mọi người khác nhau theo nhiều cách. Họ nhận thức thế giới khác nhau và thể hiện chính họ trong đó. Để biểu thị các nhóm lớn khác nhau theo cách tương tác với thực tế xung quanh, thuật ngữ này hướng ngoại và hướng nội được sử dụng trong tâm lý học. Người ta thường chấp nhận rằng trở thành một người hướng nội là không dễ dàng. Điều này có đúng không?
Thuật ngữ "hướng nội" lần đầu tiên được sử dụng bởi nhà tâm lý học Alfred Adler, người đã đối lập nó với Sigmund Freud "hướng ngoại". Trong quá trình thí nghiệm tâm lý và quan sát cuộc sống, người ta thấy rằng nhiều người, do đặc điểm tâm sinh lý của họ, phản ứng khác nhau với cùng một sự kiện, cảm nhận thế giới này khác nhau. Sự chú ý và lợi ích của người hướng nội được hướng nội nhiều hơn, những người như vậy có xu hướng tinh tế hơn cảm nhận thực tế và suy nghĩ sâu sắc hơn. Một kiểu tính cách hướng ngoại cố gắng lan rộng tầm ảnh hưởng của mình ra bên ngoài, thiên về biểu hiện và một chút hời hợt. Đồng thời, người hướng nội và hướng ngoại trong giao tiếp có thể vừa đúng, nhưng không thể hiểu được vị trí của nhau.
Người ta thường chấp nhận rằng sự vượt trội là đặc trưng của xã hội phương Tây, trong khi truyền thống phương đông gần gũi hơn với một kho cá tính hướng nội. Các nhà tâm lý học tìm thấy một lời giải thích về sự khác biệt giữa hai loại tính cách trong các đặc điểm của sinh lý học và các quá trình xảy ra trong não. Các nghiên cứu cho thấy người hướng nội ít hơn khoảng ba lần so với người hướng ngoại rõ rệt. Điều này có vẻ bất công thường khiến người hướng nội dễ bị tổn thương hơn khi tương tác với đại diện của một xã hội hướng ngoại.
Nếu bạn là kiểu người hướng nội, hãy coi đó là điều hiển nhiên. Khả năng nhận thức thế giới theo cách riêng, cảm nhận chiều sâu và vẻ đẹp của nó khiến người hướng nội trở thành một cá tính độc đáo và cho phép bạn tận hưởng những khía cạnh đa dạng nhất của cuộc sống. Đối với một người hướng nội, có một không gian cá nhân thoải mái là rất quan trọng. Anh ấy không chịu đựng sự vội vàng và ồn ào, cần có thời gian để một người hướng nội đưa ra quyết định quan trọng. Suy nghĩ, anh dự trữ năng lượng cần thiết. Hành động của anh, như một quy luật, được cân nhắc cẩn thận và suy nghĩ.
Người hướng nội không muốn tham dự các sự kiện xã hội, anh ta bị gánh nặng bởi một lượng giao tiếp đáng kể. Đề xuất chính cho loại tính cách này là chọn nhịp sống thoải mái và hướng tới mục tiêu của bạn với những bước nhỏ nhưng tự tin, không quên thư giãn. Một chiến lược như vậy sẽ cho phép người hướng nội tận hưởng trọn vẹn tất cả sự quyến rũ của cuộc sống mà không mất đi tính cách của mình. Trở thành một người hướng nội không dễ, nhưng thú vị.