Trường hợp kinh điển của nghiện cờ bạc đã được F.M.Dostoevsky mô tả trong cuốn tiểu thuyết "Người chơi" hồi thế kỷ 19. Kể từ đó, vòng tròn đánh bạc đã mở rộng đáng kể. Roulette, "kẻ cướp một tay", xổ số, trò chơi máy tính, cá cược thể thao, v.v. đã được thêm vào các thẻ truyền thống. Ngày nay, thuật ngữ "cờ bạc" (cờ bạc hoặc ludomania) dùng để chỉ tình trạng đau đớn về cờ bạc, một sự khao khát không thể kiểm soát đối với bất kỳ trò chơi nào. Không thể điều trị sự phụ thuộc này bằng thuốc.
Hướng dẫn sử dụng
1
Phân tích hành vi chơi và / hoặc thái độ của bạn đối với các trò chơi của những người thân yêu của bạn. Các nhà tâm lý học phân biệt các triệu chứng đáng báo động sau đây:
- hoàn toàn chìm đắm trong trò chơi, không có khả năng làm gián đoạn, kết thúc;
- mất hứng thú với công việc gia đình và giao tiếp với bạn bè;
- rối loạn giấc ngủ, giảm thời gian của nó, suy giảm chất lượng;
- dễ bị kích động quá mức, hành vi hung hăng;
- phủ nhận sự phụ thuộc, một lời nói dối về tầm quan trọng của trò chơi đối với một người.
2
Nếu "cuộc gọi đầu tiên" bị bỏ lỡ, cờ bạc sẽ có các hình thức xã hội và bất hợp pháp. Một người bỏ bê mọi thứ không liên quan đến trò chơi, bao gồm các quy tắc vệ sinh cơ bản. Trong một nỗ lực để có thêm tiền cho các lần đặt cược tiếp theo, anh ta tìm đến sự lừa dối, giả mạo và trộm cắp. Theo quy định, game thủ không thể lưu công việc, như chấm dứt thực hiện nhiệm vụ chính thức.
3
Nhận ra vấn đề. Đây sẽ là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong cuộc chiến chống lại cờ bạc. Càng thực hiện sớm, cơ hội thành công càng cao. Đừng tự trấn an rằng bạn hoặc người thân của bạn chỉ là một con bạc có thể ngừng ghé thăm phòng trò chơi bất cứ lúc nào tùy ý.
4
Cố gắng tìm ra nguyên nhân gây nghiện. Có lẽ bạn không có đủ các trò chơi cảm giác mạnh trong cuộc sống hoặc tự kiểm soát thất bại sau một tình huống căng thẳng. Nếu theo cách này, người chơi cố gắng giải quyết vấn đề cá nhân hoặc chính thức, bạn cần cố gắng chỉ cho anh ta các lựa chọn khác.
5
Nhập một hệ thống hạn chế. Ở giai đoạn đầu tiên, bạn cần kiểm soát chặt chẽ lượng tiền mặt. Không mang theo bên mình và không cho một game thủ tương đối một khoản tiền lớn nếu anh ta đi mua sắm một mình. Nó cũng cần phải từ chối tạm thời một thẻ ngân hàng mà việc rút tiền rất dễ dàng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
6
Thay đổi thói quen hàng ngày của bạn và tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình mới. Lên kế hoạch thời gian của bạn để gần như cả ngày bận rộn với những việc hữu ích: làm việc, dọn dẹp nhà cửa, đi du lịch đến đất nước, mua sắm đồ tạp hóa, v.v. Bạn sẽ thấy rằng đánh bạc đã thay thế những điều quan trọng và thú vị, ví dụ như giao tiếp với trẻ em. Khôi phục một lối sống đầy đủ.
7
Giữ liên lạc với gia đình và bạn bè mọi lúc. Điện thoại di động là người trợ giúp đầu tiên trong việc này. Nếu bạn đột nhiên ghé thăm một ham muốn chơi hoặc chỉ buồn, nói chuyện với một người bạn hoặc thành viên gia đình sẽ giúp giảm căng thẳng cảm xúc. Ngoài ra, bạn sẽ liên tục chịu sự kiểm soát của những người thân yêu, điều này đặc biệt quan trọng khi bắt đầu điều trị.
8
Tạo một vòng tròn xã hội tích cực. Loại bỏ "đồng nghiệp" trong các trò chơi, tất cả những người tuyên truyền một trò chơi như một phong cách sống. Tích cực tham gia vào các sự kiện thể thao, tìm kiếm sự sáng tạo, thể hiện cảm xúc trong việc đối phó với trẻ em, trở thành một nhà lai tạo chó vô địch hoặc tổ chức các thí nghiệm làm vườn. Điều chính là sở thích mới của bạn mang một trách nhiệm tích cực, không liên quan gì đến cờ bạc, không gây ra sự phản đối giữa người thân và bạn bè, nhưng mang lại sự đa dạng cho cuộc sống của bạn.
9
Nói chuyện với những người đã tìm thấy một con đường chữa lành. Bây giờ ở hầu hết các thành phố của Nga có các câu lạc bộ hỗ trợ tâm lý lẫn nhau cho những người mắc bệnh cờ bạc. Tham dự một vài cuộc họp, lắng nghe những câu chuyện có thật của các thành viên câu lạc bộ. Nhiều khả năng, những câu chuyện này sẽ tương tự như những gì đang xảy ra với bạn hoặc người thân của bạn. Chia sẻ mối quan tâm và nghi ngờ của bạn. Đã nói ra tình huống này, bạn có thể nhìn nó từ một quan điểm khác và nhận được lời khuyên có giá trị.
10
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý trị liệu. Một chuyên gia có trình độ sẽ cho bạn biết làm thế nào để dễ dàng và nhanh chóng vượt qua nghiện. Anh ta sẽ chú ý đến những chi tiết dường như không đáng kể với bạn, và sẽ phát triển một chương trình phục hồi chức năng đầy đủ.
Chú ý
Dựa trên Luật Liên bang ngày 20 tháng 12 năm 2006 số 244-ФЗ "Về quy định của Nhà nước về tổ chức và thực hiện đánh bạc", cờ bạc bị cấm trên toàn nước Nga, ngoại trừ các khu vực được chỉ định đặc biệt.