Làm thế nào để đưa ra quyết định mà không sợ hãi

Làm thế nào để đưa ra quyết định mà không sợ hãi
Làm thế nào để đưa ra quyết định mà không sợ hãi

Video: Cách để một đời bình yên không lo lắng sợ hãi 2024, Tháng Sáu

Video: Cách để một đời bình yên không lo lắng sợ hãi 2024, Tháng Sáu
Anonim

Đưa ra quyết định có trách nhiệm không bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ bằng cách này, bạn mới có thể thoát khỏi những lo lắng về khả năng xảy ra lỗi. Để thoát khỏi nỗi sợ hãi, bạn phải trải qua nó, có được sức mạnh và sự tự tin.

Nó có thể dễ dàng cho ai đó đưa ra quyết định và ai đó cân nhắc những ưu và nhược điểm để ngăn ngừa sai lầm. Thông thường quá trình trì hoãn có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Để thoát khỏi sự thiếu quyết đoán, sẽ mất thời gian và công việc của chính bạn.

Cần hiểu rằng việc ra quyết định chậm, cũng như sự vội vàng quá mức, có thể gây hại rất lớn. Thông thường, nền tảng của sự thiếu quyết đoán là nỗi sợ sai lầm và hình phạt, và điều này cũng chỉ ra rằng người đó không nổi lên về mặt tâm lý từ thời thơ ấu. Sự hoài nghi trong tiềm thức về sức mạnh của một người khác khiến họ mong muốn chuyển trách nhiệm sang một số người trưởng thành.

Để thoát khỏi nỗi sợ hãi và đưa ra quyết định dễ dàng, bạn cần học các quy tắc sau:

- mọi người đều nhầm, thông qua điều này một người có được kinh nghiệm sống;

- không cần tham gia tự phê bình quá mức, hiểu rằng không ai là hoàn hảo;

- phân tích lý do tại sao bạn sợ đưa ra quyết định, cách độc lập của bạn được đối xử trong gia đình;

- trong quá trình ra quyết định, đừng suy nghĩ nhiều về hậu quả của các lựa chọn khác nhau, đơn giản là không thể tính toán mọi thứ;

- Đừng cố kiểm soát cuộc sống, nó phức tạp và đa dạng.

Sợ hãi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chúng ta trước nguy hiểm, nó huy động tất cả các lực lượng và giúp đối phó với nó. Nhưng đừng để nỗi sợ kiểm soát bạn và quyết định của bạn.