Bằng cách sống với sự hài hước, bạn tiết kiệm được một lượng lớn thần kinh. Dường như không có gì dễ dàng hơn là cười hay đùa về bản thân, nhưng không, niềm tự hào và bản ngã của con người sẽ không cho phép bạn thư giãn trong một giây. Để phát triển óc hài hước, bạn cần nhớ một số quy tắc phải tuân theo.
Hướng dẫn sử dụng
1
Nhớ luyện lại. Nếu một cái gì đó không phù hợp với bạn, bạn luôn có thể tìm thấy những khía cạnh tích cực trong việc này, mở rộng một chút ranh giới của khu vực được phân tích hoặc đơn giản là đảo ngược mọi thứ. Và nếu mọi thứ thực sự bi thảm đến mức không thể tìm thấy bất kỳ lợi thế nào, hãy hiểu rằng đây là trải nghiệm vô giá mà nhiều người thiếu.
2
Nhận ra điểm yếu của bạn. Hiểu rằng mọi thứ bạn có là một điểm trừ ở đây và bây giờ và không thể sửa được, thực tế là một điểm cộng trong một tình huống khác! Một khi bạn thực sự hiểu điều này, bạn sẽ dễ dàng liên hệ với chính mình hơn rất nhiều, và đây là một bước gần hơn với mục tiêu của bạn - học cách tự cười chính mình.
3
Học cách tái cấu trúc ở mỗi trong ba vị trí - chính bạn, diễn viên thứ hai và một người quan sát bên ngoài đang theo dõi tất cả những điều này. Hãy tưởng tượng rằng mỗi bên đều có quan điểm riêng và lăng kính riêng của mình, và sau đó bản chất truyện tranh của bất kỳ tình huống nào cũng có thể xuất hiện trước bạn trong tất cả vinh quang của nó.
4
Hãy dễ dàng hơn. Mọi người không quan tâm đến tóm tắt, phản ánh sâu sắc với lập luận và xác nhận không thể bác bỏ trên tất cả các điểm, mọi người cần giao tiếp đơn giản và dễ dàng. Vì vậy, cung cấp nó cho họ. Góc khẽ, thường hay đùa và cười, không coi trọng điều gì. Hãy tưởng tượng tất cả điều này chỉ là một trò chơi.
Lời khuyên hữu ích
Phương pháp chính để học cách tự cười chính mình là quên đi địa vị xã hội của bạn và tưởng tượng rằng bạn đang ở trong công ty của bạn bè.