Có những người thấy giao tiếp khó khăn. Một lần ở một công ty xa lạ, họ lạc lối, họ cảm thấy bất an. Họ bị ám ảnh bởi nỗi sợ rằng họ sẽ làm hoặc nói điều gì đó sai, thấy mình ở một vị trí vô lý, lố bịch. Do đó, họ giữ nền tảng, cố gắng không thu hút sự chú ý, không tham gia vào cuộc trò chuyện hoặc giới hạn bản thân trong những cụm từ ngắn, vô nghĩa. Đương nhiên, nhiều người xung quanh không thích điều này: hành vi như vậy được coi là kiêu ngạo, kiêu ngạo.
Hướng dẫn sử dụng
1
Hiểu được sự cô lập đó, sự nhút nhát không phải là điều gì xấu, đáng trách. Trái lại, trong giới hạn nhất định, nó thậm chí còn hữu ích. Nhưng khi sự cô lập trở thành những hình thức quá mức rõ ràng, nó bắt đầu gây hại cho một người, và nó phải được chiến đấu.
2
Một vai trò rất lớn được chơi bằng gợi ý tự động. Không ngừng thuyết phục bản thân: "Xung quanh những người bình thường nhất, giống như tôi. Trong một số cách, họ vượt qua tôi, và trong một số trường hợp họ thừa nhận. Và họ không chờ đợi lỗi lầm đầu tiên của tôi để cười tôi!". Truyền cảm hứng cho bản thân: sẽ không có gì khủng khiếp xảy ra nếu bạn nói chuyện với ai đó, thảo luận điều gì đó, đặt câu hỏi. Thế giới sẽ không đảo lộn từ điều này.
3
Đọc sách tâm lý học về chủ đề này. Bạn chắc chắn sẽ tìm thấy những lời khuyên hữu ích về cách bạn cần hành động để thoát khỏi sự cô lập quá mức, sự nhút nhát.
4
Đừng quên quy tắc khôn ngoan cũ: "Hãy đối xử như thế nào." Bạn có sợ giao tiếp với mọi người? Vì vậy, hãy ép bản thân nói chuyện với họ thường xuyên hơn và nhanh chóng nhận ra rằng, không có gì sai với điều đó! Tham gia cuộc trò chuyện, bất cứ nơi nào và về bất kỳ chủ đề. Trao đổi một cặp cụm từ trung lập với người bán trong cửa hàng, với một người hàng xóm trong cầu thang, với một người qua đường ngẫu nhiên. Nhiệm vụ của bạn là thấy nó rất đơn giản và bạn sẽ không trở nên tồi tệ hơn. Và sau đó giao tiếp sẽ dễ dàng hơn nhiều.
5
Để thoát khỏi sự ràng buộc, bối rối trong một công ty xa lạ, có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả. Đầu tiên, hãy thử nhìn xung quanh, xác định các nhóm mà nó được chia. Thứ hai, lắng nghe những gì họ đang nói về. Thứ ba, tham gia vào một cuộc trò chuyện nếu chủ đề quen thuộc với bạn: thì có lẽ bạn sẽ không phạm sai lầm.
6
Đừng quên chú ý đến ngoại hình. Một người đàn ông ăn mặc thậm chí khiêm tốn nhưng gọn gàng, trong đôi giày sạch không tì vết, với một mái tóc gọn gàng, tạo ấn tượng thuận lợi cho người khác. Và điều này, đến lượt nó, sẽ cho bạn sự tự tin.
7
Học cách nhìn cuộc sống dễ dàng hơn. Sự cô lập quá mức thường là đặc điểm của những người quá có trách nhiệm, ấn tượng, mà bất kỳ thất bại nào cũng là một bi kịch. Hãy nhớ rằng mọi người, thậm chí là một thiên tài, đều có quyền phạm sai lầm.