Có những người khó bỏ lỡ. Họ có thể được nhìn thấy và nghe thấy từ xa, thường xuyên nhất là từ sân khấu. Mọi thứ sẽ ổn, nhưng chỉ có họ tiếp tục chơi và chơi lại trong cuộc sống. Để kiềm chế tính khí của bạn, thành công và xây dựng mối quan hệ với người khác, phát triển điểm mạnh của bạn và chống lại điểm yếu.
Bài viết liên quan:
- Làm thế nào để kiềm chế tính khí cuồng loạn của bạn?
- Khí chất là gì
- Làm thế nào để thiết lập cuộc sống cho một người có tính cách phân liệt?
Câu hỏi "Làm thế nào để trở thành một nhà khoa học?" - 4 câu trả lời
Nếu bạn là một fan hâm mộ của quần áo sáng, khác thường, thách thức và bạn chắc chắn muốn được chú ý, thì có lẽ bạn thuộc về tâm lý cuồng loạn. Bạn có một giọng nói lớn và cử chỉ sân khấu. Những phẩm chất này, tốt cho các ngành nghề công cộng, không phải lúc nào cũng được nhận thức tốt ngoài sân khấu, nhưng nó không làm bạn khó chịu nhiều. Điều chính là bạn được chú ý và ghi nhớ. Một sự thật thú vị là hầu hết các hysteroids là cuồng loạn, đó là phụ nữ. Trong số những người đàn ông, loại này cũng được tìm thấy, nhưng ít thường xuyên hơn.
Ưu điểm của bạn:
- Nghệ thuật
- Hiệu quả
- Khả năng "thể hiện bản thân"
- Ảo mộng
- linh hoạt
Nhược điểm của bạn:
- Tự tâm
- nói nhiều
- tùy chọn
- Tâng bốc
Phải làm gì
Học cách yêu bản thân. Viết ra những lợi thế của bạn trên một tờ giấy: những đặc điểm tích cực của bạn, những thành tựu lớn và nhỏ. Bạn sẽ thấy rằng bạn thực sự có một cái gì đó để tự hào. Trên tờ thứ hai, mô tả sai sót của bạn. Bạn phải làm việc trong danh sách này. Bạn càng trở nên tự lập, bạn sẽ càng cần ít người hâm mộ và khán giả thường xuyên.
Đôi khi được sử dụng để không ở trung tâm, nhưng sang một bên. Ví dụ, nếu bạn gái của bạn có một đám cưới, thì sự chú ý của người khác nên hướng đến một gia đình trẻ, chứ không phải cho bạn. Để bạn không chán, hãy tưởng tượng rằng bạn đóng vai trò là "con chuột xám". Nhiệm vụ của bạn là hòa nhập với đám đông, trở nên vô cùng khó coi. Mọi người đang ngồi ở bàn - và bạn đang ngồi. Mọi người đều nhảy - và bạn đang nhảy chứ không phải ngược lại. Điều chính là không làm quá nó. Nếu bạn trốn trong một góc và bắt đầu run rẩy - điều này cũng sẽ không khiến bạn không chú ý.
Sự phát triển của tự kiểm soát sẽ không thừa. Để từ bỏ thói quen đáp ứng ngay lập tức với các kích thích bên ngoài, hãy làm chủ kỹ thuật thư giãn cơ bắp. Trong trạng thái thư giãn, rất khó để cảm thấy khó chịu hoặc thiếu kiên nhẫn. Bắt đầu trong một bầu không khí thoải mái. Ngồi vào ghế chúng tôi, nhắm mắt lại và lặp lại với chính mình: chân tôi đang thư giãn, bắp chân tôi đang thư giãn
.Và cứ thế lên đỉnh đầu. Cố gắng cảm nhận sức nóng và sự nặng nề đổ lên những bộ phận này của cơ thể. Sau khi hoàn thành bài tập, đảm bảo tất cả các cơ bắp được thư giãn. Nếu điện áp vẫn ở đâu đó, hãy loại bỏ nó quá. Đào tạo 15 phút mỗi ngày. Trong một tình huống nguy cấp, hãy nói với bản thân: Cơ thể của tôi được thư giãn, khác làm giảm căng thẳng và đếm đến mười. Sau 10 giây, mong muốn ném một vụ bê bối biến mất.
Bắt đầu giữ lời hứa của bạn, và tốt hơn là không đưa ra đúng và trái. Trước khi bạn cho sàn, hãy chậm lại và suy nghĩ xem bạn có làm được không. Tại đây bạn cũng có thể "đếm đến mười." Nếu bạn vẫn không thể kiềm chế hoặc hứa một cách có ý thức, hãy viết ra một lời nhắc nhở cho chính bạn trên điện thoại hoặc trong một cuốn nhật ký.
Cố gắng kiềm chế để nịnh hót. Cô thường được nhìn thấy và gây ra sự thù địch. Đó là những gì bạn muốn? Để làm cho ai đó hạnh phúc, hãy khen ngợi người này vì những đức tính thực sự của anh ấy, và đừng sáng tác những bài ca về những phẩm chất không tồn tại.
Ngừng thao túng con người. Đừng dựa vào những người thân yêu của bạn để có được mọi thứ bạn muốn từ họ. Thao túng là ép buộc người khác làm những gì anh ta không thích, ví dụ như sử dụng cảm xúc của anh ta, mặc cảm tội lỗi hoặc nghĩa vụ. Nếu bạn yêu cầu một cái gì đó - nói trực tiếp về nó, không thúc đẩy sự thương hại, không liệt kê công trạng của bạn. Đừng đặt điều kiện như: "nếu bạn không đến ngay lập tức, bạn sẽ không bao giờ thấy tôi." Thay vào đó, hãy nói, tôi thực sự muốn gặp bạn. Khi nào bạn sẽ được tự do?
Nếu ai đó nói với bạn về những sai lầm của bạn, đừng vội từ chối mọi thứ và nguyền rủa "xấc xược". Cố gắng nghe những gì bạn đã nói và tự mình tìm ra nếu có bất kỳ sự thật nào về điều này.
Bạn có thể làm dịu cơn khát sự chú ý của bạn bằng cách chọn một nghề công cộng cho chính mình. Các doanh nghiệp cho thấy đầy hysteroids. Chỉ cần đảm bảo thể hiện những mặt tốt nhất và tài năng của bạn, và không trở thành nguyên nhân mới hàng ngày cho tin tức tai tiếng.